Как найти свои хорошие качества: дневник поглаживания от психотерапевта
Психотерапевт задал домашнее задание,дневник поглаживания .
И оказалось очень трудно его писать ,я не знаю хороших качеств у себя .
Хозяйка я так себе ,не могу сказать что дома всегда идеальный порядок .
Тренировки в зале иногда пропускаю ,не так уж и хороша .
Как мать в обще молчу ,стараюсь с сыновьями заниматься но это очень тяжело дается .
Вот гороховый суп хорошо получается ,и ухаживать за цветком замиулькас который надо раз в 100 лет поливать 🥲
Ну такое себе …
Вот муж вафли мне приготовил которые я собиралась несколько дней делать 🤣
Комментарии
Вы даже здесь в посте пытаетесь себе и другим показать, что я не достаточно хороша , за что меня хвалить , а вы наоборот себе объясняйте , что я молодец , я стараюсь держать дома порядок , я тренируюсь , забочусь о своем здоровье, вы самая лучшая мама для своих детей .
Полюбите себя 🙏вам нужно убрать прежние негативные установки , чтобы выработались новые
Вы ходите в тренажерный зал - это уже плюс👍 хотела похвалить за аппетитные вафли вас, но раз это муж приготовил, жду фото следующих именно ваших😉
Наверняка этих качеств у Вас много) Вы только начните с малого замечать и не идеальных как Вы пишите, а самых простых, ухаживаете за собой -супер, Вы занимаетесь с сыновьями неважно как это дается, факт есть и уже жирный +, у Вас есть муж, значит как минимум Вы хорошая жена и т.д
Кто то вообще до тренировки не доходит) это я про себя. А задания эти действительно сложные по себе знаю