Как справиться с тревогой о замершей беременности: опыт мам
Что-то начала постоянно тревожиться, что что-то может пойти не так, очень боюсь ЗБ
У мамы было 3 подряд, и вот я адекватно понимаю, что у всех все по-разному, но все время переживаю
Только перестанет грудь болеть, тошнота станет не такой активной (а я принимаю Дуонику 🤦🏽♀️, и как бы тошнота и должна стать слабее), потянет где-то — всё, сразу думаю на ЗБ 🥲
Девочки, у вас тоже так? Или это я такая тревожница 🥺 1,5 года не удавалось зачать, теперь трясусь из-за каждого симптома…
На узи записана только 20 числа, чтобы потом встать на учет
Так тоже не очень дешево, каждую неделю не наделаешься… еще неделю целую ждать 🥲
Комментарии
Я вас очень понимаю , тоже волнуюсь ( но у меня есть причины)
Стараюсь думать о хорошем,мы уже не первый год пытаемся родить , надеюсь в этот раз все получится. Желаю вам легкой беременности, спокойствия 🫶🏻
Возьмите для своего успокоения допплер. С 13 недели уже сможете слышать сердечко малыша. Он вам поможет просто успокоится)
Я брала и мне было спокойнее, что сердечко бьется- значит всё хорошо.
Плюс пейте Д3, фолиевую, железо. Лучше по отдельности, так витамины лучше усваиваются.
@veta.create, я вас очень хорошо понимаю, знаю что вы чувствуете.
Просто старайтесь проживать свою беременность без тревог, вам это нужно себе внушить, что вы молодец и у вас все получится. Гладьте свой животик, разговаривайте со своим малышом. Сейчас вы одно целое.
Также старайтесь избегать места большого скопления людей. Берегите себя! Смотрите и читайте то, что вам принесет радость, смех и спокойствие. Слушайте любимую музыку. Вам нужен максимальный позитив. Ну и обязательно Жк и сдача анализов. И увидите как 9 месяцев пролетят как мгновение и вы встретитесь со своим малышиком 🙏🏼
Скажу по своему опыту. За спиной три ЗБ и два выкидыша.Во время этой беременности я позволила себе быть более спокойной и свободной от страхов. Удивительно, но беременность протекала легко и быстро. Так что расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью 😊. Внутри человечек всё чувствует 🤗
У меня так после 5 лет бесплодия,первая долгожданная беременность и зб…на маленьком сроке. По анализам тромбофилия. Потом я поняла что зб это меньшее что могло со мной случиться,и бывают вещи гораздо страшнее…😓но даже после пережитого я себя прям настроила на хороший исход. Морально,думала только о хорошем. И как то спокойно все прошло
Вы не одна такая. За плечами 2 замершие подряд, поэтому радовалась каждой неделе, бегала на узи для успокоения, долго вещи не покупала ребенку и кроватку. Всё боялась повторений.
Немного легче стало когда шевеления начались, но и там хватало загонов)
Наверно что нам суждено, так и будет. Есть вещи на которые мы не можем повлиять.
Ой, как я вас понимаю . У меня конечно стаж бесплодия был 15 лет и тревога первый триместр особенно меня просто парализовала . Мой кардиолог назначила прогулки для снижения кортизола , вышивание крестиком , картины по номерам , любимый сериал - что вам нравится , на это делать упор . Я еще магний пила , но это по назначению врача пожалуйста . Не лезьте в интернет и не читайте симптомы зб. Нельзя , прям как курить и пить нельзя . Думайте о хорошем. Пусть все будет хорошо 🙏🏻
Не притягивайте к себе… во первых своему организму хуже делаете, ну и малышу поверьте не лучше от ваших мыслей и переживаний. Настраивайтесь наоборот на позитив, старайтесь переключить мысли, когда понимаете что накрывает. Легкой беременности вам и здоровье вам и малышу.
Рекомендую принять другую позицию. Малыш пришел , и если суждено он родится и будет с вами. Он уже с вами. Не тревожьтесь. Позитивные мысли и позитивный настрой. У меня еще в обе беременности подравнивало недель в 8, почитайте это бывает у 70% , как не больше. Тут тоже важно без паники. УЗИ у хорошего специалиста , препараты. Легкой беременности и здорового малыша😊
21 неделя и страх каждую секунду. На раннем сроке была угроза, миновала ттт, нооо... По 100 раз в день бегаю по-маленькому и каждый раз проверяю бумагу на наличие крови, вообще не становится легче в голове😂паранойа-наше все😂😂😂