Как отпустить взрослеющего ребёнка: сепарация в материнстве
Одно из самых сложных для меня в материнстве — это сепарация. Не та, о которой говорят в книгах и на лекциях, а настоящая, проживаемая изнутри. Та, которая каждый раз откликается где-то в теле и сердце.
Сначала это отлучение от груди — первый, болезненный для обеих разрыв той самой пуповины. Потом детский сад, когда ребёнок выходит в мир без тебя. Потом школа — ещё один шаг в сторону самостоятельности. А дальше новые этапы: другие учебные заведения, новые города, другая жизнь. И в какой-то момент — взрослая жизнь, где ребёнок живёт отдельно, а иногда и вовсе в другой стране.
Моей дочери скоро будет 15, и я вдруг очень чётко осознаю: до 18 лет осталось всего три года. Всего три. И меня накрывает от этой мысли. Потому что я понимаю, что она вполне может уехать — в другой город, в другую страну, туда, где будет строить свою жизнь. И это правда очень тяжело. Иногда настолько, что сложно даже просто представить этот момент без кома в горле.
Но если быть честной, главная задача родительства — научить детей жить без нас. Не из холодности и не из отстранённости, а из любви. Любовь — это не удерживать любой ценой. Любовь — это постепенно отпускать, даже когда внутри всё сопротивляется и хочется остановить время.
В такие моменты особенно важно поддерживать себя как родителя. Потому что когда внутри слишком много тревоги и страха, мы начинаем контролировать, названивать, пережимать заботой, душить любовью. И это уже не про ребёнка, а про наши собственные страхи остаться без него.
Иногда правда нужна помощь — разговор с психологом, внутренняя работа, проживание своих чувств. Чтобы не перекладывать их на ребёнка. Чтобы не долбить его тревогой и не лишать свободы из-за собственного страха. Дать ему возможность расти, ошибаться, уезжать и жить своей жизнью.
Пройдя почти 15 лет материнства, я понимаю: отпускать — это, пожалуй, самое сложное из всего. Но, возможно, именно в этом и заключается самая зрелая и настоящая любовь.
#психотип
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Вообще никогда не было проблемой - я с радостью отпускаю 🤷♀️
Гв закончилось - да слава Богу, сад- наконец-то))) школа урааа!!! Съехал - счастливого пути)))
Лара ··
Читаю и понимаю, что у меня примерно также))
Алеся··
Я с вами 🙋🏻♀️
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Все мы разные 😊
Лена ·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Дочери 18 и я хотела бы что бы она ушла из родительского дома только за мужа.
Нет печали и тоски о том что уйдет. У нас крепкая связь , которая создавалась годами.
Совсем недавно думала о том как мои родители ощущают то что я уже совсем взрослая девочка. Если звоню маме- она очень рада. А если не звоню , то это тоже нормально. У неё своя семья - у меня своя. Но мы так же как и раньше близки. 🫶🏻