Как похудеть на 14 кг за 5 месяцев на правильном питании

Потихоньку возвращаюсь к правильному питанию после долгих праздничных дней и отпуска , где я позволила себе без угрызений совести есть всё, что я хочу , но конечно же в меру 😊

На ПП уже 5 месяцев и за это время скинула 14 кг 🤍

Сегодня на ужин приготовила простое , но в тоже время обалденно вкусное блюдо 😍 а самое главное содержит много белка 🫶 Знаю много тут девочек , кто на ПП , вдруг пригодится 😊