Что делать, если ребёнок 4 месяцев плохо спит и часто просыпается

Девочки привет моей девочке четыре месяца и она последнее время режу начала спать и то спит 10:15 минут потом просыпается при этом не ноет капризничает ну просто не спит ребёнок я и на люльке попробовала и ручками и в гамаке никак не получилось что вы делали как вы с этим справлялись небо оставила бы днём спит когда спит ночью бывает очень трудно укладывать спать ребёнкаона не спит из-за перевозбуждения никак не могу подскажите пожалуйста как вы справлялись что вы делали я уже устала