Как избавиться от отеков при беременности: советы мам
Девочки, чем спасались от отёков в беременность? Посоветуйте, кому что помогло🙏
Комментарии
Мне ничего не помогало. После родов так ноги раздуло. Я думала лопнут. После выписки отеки спали. Ноги были такие худые. Похоже у меня отеки были почти всю беременность.
О, после первых родов у меня их тоже раздуло, только чулки спасали😖
Канефрон немного помогал, в течение дня пить много воды, а на ночь наоборот не пить
Пить воду в нормальных количествах
30-40 мл на кг
Физ активность
Никаких мочегонных
@arita88, у меня не было отеков
Я изучаю работу организма
И училась на акушерском курсе Екатерины Глок
Это нарушение работы почек или щитовидной железы , лимфатический застой ( вазопрессин и тд)
Если вы пьете недостаточно ( вода нужна и вам и ребенку каждые 2 часа обновление ), то организм будет блокировать воду в клетках , так как важно дать ее плоду
Если вы пьете мочегонные , тоже самое, организм будет блокировать воду
Если вы лежите , нет физ активности , то лимфа стоит
И венозный застой возможен
Пересмотрите питание, точно ли оно соответствует сбалансированному чистому питанию 3 триместра и тд
@nebloger спасибо. Но мне нужен реальный опыт.
@arita88, 😁так вот вам опыт
Отеков не было Потому что … выше по пунктам
Обратитесь к хорошему ведущему специалисту , к той же Глок
Сами сядьте изучите работу организма и вопросов не будет возникать
Пью бруснивер и морс из клюквы делаю, помогает
Отекать начала с 32 недель где-то(
Вот мне что-то морс уже не особо помогает, только зубы болеть стали😩
Больше двигаться,канефрон,холодная вода и ноги наверх
А воду вы внутрь или для обтирания использовали?
@arita88 пью я всегда больше холодной,не люблю тёплую.Если чувствую отеки то умываю лицо и руки или ноги в тазик ставлю.
Даша, попробуй шиповник заваривать. Я помню, что в первую беременность точно пила клюквенные морсы и отвар шиповника.