ggulya
Гульназ·Мама дочки-младенца
Как перейти на один дневной сон с двух: советы мам
Как перейти на 1дс?
Имеется 2дс по 1ч, вб при этом 12ч, но спать уходим поздно в 23:00 только, встает в 8:00, хотелось бы увеличить ночной сон, так как не высыпается и настроения с утра нет от слова совсем
Пробовали 1дс, но длится он 1ч , редко 1,5ч бывает, но при этом вб 10ч и ночь плохая
Что делать?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Вот у нас тоже чередуются сны, то 2, то 1 на протяжении месяца точно;( думаю когда это уже прекратится и наладится график😄 еще и отучаю от ночных кормлений
Нравится Ответить
@ggulya, самый сложный переход, что поделать((. Больше часа спит -уже хорошо.
И 10 часов овб на одном сне поначалу норм. Но пытайтесь все-таки продлевать дс, чтоб к вечеру переутомления не было (от этого и ночи хуже)
Нравится Ответить
Мы переходили чередованием: когда первое вб было 5 часов, делала один сон. Поначалу он тоже редко был длинным, тогда второе вб тоже 5. Потом два следующих дня разгрузка: два сна. Постепенно стала чаще спать 2 часа один сон. Так около двух месяцев, пока совсем перестала меньше 5 часов бодрствовать.