avetisik
Дарья·Мама двоих (младенец)
Домашние тренировки и питание для мам: приложения и ссылки
Девочки,кто дома занимается спортом, поделитесь пожалуйста ссылками или приложениями🙏 в идеале, что бы было несколько направлений и питание.
Комментарии
Вот на него ночью смотрела) а потом полезла читать отзывы и один негатив за последнее время
Нравится Ответить
@avetisik, Даже не знаю че плохого можно сказать про них. Я полгода занимаюсь, сейчас ещё гантели купила. Мне нравится.
Нравится Ответить
Колсонова, вроде так. Вконтакте много видео бесплатных
Нравится Ответить
Анастасия Лунегова, ютюб, инст, есть бесплатные уроки на сайте, я покупаю курсы к нее.
Нравится Ответить
Мне нравится fitstar. С телефона и с телевизора можно заниматься. Уровень сложности, направление выбираешь. Хочешь для спины, для пресса, ноги, танцы, йога, танцы и для детей тоже есть. Реально очень много программ и уровень своей выбираешь.