Как снять утренние отеки при беременности: советы мам
В последние два дня отекаю так что кольца не снимаются. Аж до боли. Питание не менялось. Разве что алко нет теперь. И встаю рано. Как снять эти отеки утренние?
В последние два дня отекаю так что кольца не снимаются. Аж до боли. Питание не менялось. Разве что алко нет теперь. И встаю рано. Как снять эти отеки утренние?
Иней·
Мама сына (7 лет)
Углеводы на ужин не есть, а ужин за 4 часа до сна. Бессолевая диета. Это из очевидного. Если не помогает, идти к терапевту искать причину.
Гузель··
Мама троих детей
Вчера ела в 16.30. В 20.00 пришла с тренировки и легла спать выпив стакан воды. Не ела ничего. Утром как Олег монгол проснулась
Ксения·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Зарядку/растяжку попробовать. Перед сном, утром. Разогнать лимфу
Гузель··
Мама троих детей
Вчера как раз перед сном ходила на кардио. Потом час йоги.
Светлана·
Пейте больше воды
😊·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Чай на ночь пьете?
Гузель··
Мама троих детей
Нет