Можно ли пройти 1 500 000 шагов за месяц? Реальный опыт

Мне кажется, если только она трекер на собаку надевала 🤔

Или она почтальон 😁

Ну, а так это нереально. Это около 35 км расстояние и каждый день надо 8-9 часов непрерывно ходить. Человек, который так ходит, явно не нуждается в похудении

Куда денежку на новые колени ей скинуть?

Да ну🤨 очень с трудом в это верится как-то

Я много гуляю с коляской, плюс с собакой прогулки, в принципе люблю ходить пешком, и то столько не нахаживаю. Человек, который столько двигается априори не будет иметь лишний вес, поэтому сомнительно и мало верится в правдивость.

Даже не представляю как такое возможно, если только она целый день кругами ходит и не останавливается, возмодно, даже бегает.

Я работала в детском саду музруком, воспитателем и помощником в одном лице с 7 до 19, плюс ещё добиралась на работу с Казинца до Ратомки, топать с транспорта на транспорт там прилично тоже.

Короче, мой максимум был 30к шагов в день при таком графике 😅

Реально, но ногам хана будет

Это реально, если у нее было желание, пусть ходит на здоровье)

Не представляю. Я прошла один раз 38.000 и это мв приехали в 6 утра в Питер и гуляли целый день до ночи.

Один раз я ходила с другом курьером целый день и было у меня 30.000

Она Камино шла что-ли? )) Тогда поверю )

Я люблю ходить и летом у меня очень часто 30 000. И это двухчасовая прогулка вечером в быстром темпе и днем на улице с ребенком. шаги изменяет только телефон, часов нет, поэтому сколько я нахаживаю дома-неизвестно.

Но чтобы прям ежедневно 50 000 -сомнительно

У меня ходячая работа. Каждых 2 часа 10 минут перерыв ( 12 часов) и обед полчаса. С 8 до 8

Максимум нахаживала 24 тысячи шагов. А тут 50.

Это целый день бежать надо?

Гуляя целый день в другой стране у меня было 30 тыс.+, ну 35 это максимум и ноги после этого дико гудят )

Мне кажется, это нереально

Летом в поездках часто бывает, что садимся только поесть и в эти дни максимум около 30.000. но это с утра до вечера без перерыва практически. Мама моя в деревне рано утром встаёт и начинает по хозяйству хлопотать, за день выходит около 20.000. не реально 50.000. А вообще вот эти программы жиротоп все это не про реально и не про здоровье. Очень много видела обзоров от диетологов и психологов по пищевому поведению, где показывают участников этих шоу. Они потом в течение года набирают ещё больше чем скинули. Похудение не должно быть быстрым.

Это не за декабрь, а вроде за несколько жиротопов девушка столько шагов прошла.

У моей коллеги такой трекер в часах, что любое ее шевеление это шаг. Тогда верю, что реально😅.

Я в выходной 20т шагов делаю, но это с телефоном в кармане, у меня там шагомер. Так может и чуть больше. Но с ребенком.

Это реально, можно ходить даже дома на месте, это тоже засчитывается

Вообще реально. Вопрос, оно Вам надо? Ответ, оно Вам не надо.

У меня в час выходило около 5 тысяч шагов, для 50 это надо было бы 10 часов просто ходить 👀

Реально, но зачем?

Весь день может по беговой дорожке ходит, хрен их знает, моя бывшая коллега зимой и летом с Ангарской пешком ходит гулять до Цнянки и ей норм, а на велосипеде она вообще к маме в Борисов ездит летом, я б сдохла)

У меня работа ходячая. С 8 до 5 я хожу. И то у меня 20 выходит. А она куда шагает, интересно? Я бы сказала, что невозможно.

Я б сказала, что у девушки дофига свободного времени

Реально , но без привычки ходить по 20-30к + я бы не рискнула . К нас рекорд был 110 к+ , но это утром в 5 встал человек и пошел не приседая до 24 . Если человек не подготовленный , то можно прощаться с коленями . Да и вопрос в другом , нафига ?

Ну, реально, если целый день ходить пешком 😂 только зачем 🤷‍♀️

Куда денежку на новые колени ей скинуть?

Мне кажется, если только она трекер на собаку надевала 🤔

Или она почтальон 😁

Ну, а так это нереально. Это около 35 км расстояние и каждый день надо 8-9 часов непрерывно ходить. Человек, который так ходит, явно не нуждается в похудении