Какие витамины пить после родов и при грудном вскармливании

Я пила элевит во время беременности, а на гв цыгапан витамины, они мне помогли потому что зубы были стали очень чувствительными, а эти витамины помогли и волосы меньше начали спадать

Витамин Д и комплекс Б пропивала вместе с энтеролактис плюс пробиотики это