Челлендж: ходьба на беговой дорожке 30 дней — день 1
День 1
Быстрый шаг - 5,5-6 км/час на беговой дорожке
Дистанция 2.1 км
106 калорий
Мой челлендж пока на 30 дней, темп и дистанцию буду постепенно увеличивать и переходить на бег.
Самой интересно увидеть будут ли результаты за месяц
Татьяна·
Мама дочки (7 лет)
Ой, интересно. Вопрос вчера как раз задавала про результаты от ходьбы на дорожке)) вы сколько по времени идете?
Айгуль Детский, Семейный ФОТОГРАФ··
Многодетная мама (5 детей)
@mommy_to_vasilisa, мне очень-очень нравится) она и красивая и полностью устраивает функционал) и побегать можно, и походить)
Екатерина ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
бегать пока точно не буду ,я и забыла что это такое
Да я выбирала по внешним параметрам тоже
Айгуль Детский, Семейный ФОТОГРАФ··
Многодетная мама (5 детей)
я тоже пока хожу, вчера немного попробовала легкий бег и сегодня, но сегодня минут 5 максимум бега была, просто активная ходьба)
Olga·
Мама троих детей
Я с вами)
Правда уже третий день)
Айгуль Детский, Семейный ФОТОГРАФ··
Многодетная мама (5 детей)
У меня сегодня тоже третий день) вместе веселее)