Как выпрямить осанку и сколиоз в бассейне: реальный опыт
Девочки, кто реально выпрямил осанку, сколиоз в бассейне? Сколько ходили раз в неделю? С тренером? И через сколько заметили результат?
Девочки, кто реально выпрямил осанку, сколиоз в бассейне? Сколько ходили раз в неделю? С тренером? И через сколько заметили результат?
victory·
Гиперлордоз заработали в бассейне 🙁.
Валерия··
Мама дочки (2 года)
Вы заработали? Сами плавали?
Катя·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Не исправить только бассейном. Чтоб спина выпрямилась для этого нужно место, для этого надо растянуть связки и мышцы, и раскрыть грудной отдел. Бассейн подойдет больше для закачки. А до этого нужно ЛФК с проф специалистом и потом уже самой поддерживать. Я сейчас прохожу это с сыном. В бассейне с неправильной группой мышц очень сложно будет
Алиса··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
А какой вас специалист ведет? Думаю куда идти с сыном
Катя··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
мы ходим в цмт Ткачёва. Тренер Иванова Елена Владимировна