Когда прыгаю на скакалке, подтекает моча🫣 что делать? Других нареканий на мочевой нет…
Когда прыгаю на скакалке, подтекает моча🫣 что делать?
Других нареканий на мочевой нет…
Когда прыгаю на скакалке, подтекает моча🫣 что делать?
Других нареканий на мочевой нет…
𝒦𝒶𝓉ℯ𝓇𝒾𝓃𝒶🌺·
Слабые мышцы ,при них запрещено прыгать на скакалке
***·
Мама двоих (1 год, 4 года)
О, у меня так после родов. Это слабые мышцы тазового дна.
Ксения··
Мама двоих (младенец)
да, мне тоже советовали пилатес. Действительно помогает?
А упражнения Кегеля нужно делать параллельно?
***··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@evdokiay дааа, пилатес супер, я ходила до того как снова забеременела 😅и кегель нужен, но вот это я прям не люблю, мне неприятно почему то
Ксения··
Мама двоих (младенец)
и мне не приятно Кегеля делать. Ищу альтернативу )
Елена·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Слабые мышцы тазового дна, как выше написали. Сначала к хорошему гинекологу , чтобы определить степень и серьезность проблемы и она даст рекомендации. Сейчас сама занимаюсь этим вопросом…
Мари··
Мама сына (6 лет)
Бетмигу прописали…но я что то не пойму, все случается только с скакалкой, а так все ок и в туалет не бегаю…а почитала в аннотации- там прям у кого проблемы с мочевым не слабые…вот и не понимаю-пить или не пить🤔
Вы решили этот вопрос?
Мари·
Мама сына (5 лет)
Все спасибо
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Интимная гимнастика 💯 присоединяйтесь