Первый день диеты: как пережить голод и раздражение
В общем первый день так себе прошел. В течение дня держалась нормально но к вечеру дикий голод и раздражение наступило. Лежу и прям желудок тянет вниз 😵💫 я знаю если перетерпеть эти 3 дня дальше будет легче. 1/60 ✅
Маия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
bmk·
Может с непривычки. Я как-то пыталась есть поменьше и соблюдать что-то вроде иг, только без ограничений в еде. Первые дни было тяжело. А потом уже стало легче и наоборот появилась энергия и легкость
Маия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, за праздники кажется растянула желудок 😬 нужно перетерпеть 3 дня потом будет более менее нормально)
Диана·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Держитесь, утром будете чувствовать себя круто и значительно уйдут отеки. Первый день всегда сложно, предвкушайте завтрашний день
Маия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
🤞🏻 решила не взвешиваться до конца месяца. В этот раз надеюсь доведу хоть до какого то результата
Zoloto·
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Держитесь 💪🏻💪🏻💪🏻