Регресс сна в 4 месяца: как пережить и что делать?

Ложился в 2 ночи и спал до 12, дневные сны были очень короткие. Засыпал тяжело, долго укачивать приходилось

Старший две недели спал ужасно, по 20-40 минут, длинный дневной сон вообще пропал

Ночью спал исключительно на руках

Тяжело😄 полтора месяца не спали с 4 до 6 утра

Тяжко) помню, что спал только на руках, спал мало, отрывисто, вообщем ужас 🙈 месяц, может больше не спала сама нормально