Мама сына-младенца

Быстрый кекс в микроволновке: рецепт без сахара за 5 минут

В догонку идея десерта , который я себе позволяю без угрызения совести.

Есть еще такой вариант кекса в микроволновке.

Мне лень готовить и сын не дает , поэтому всегда за самые быстрые рецепты.

🔘1 яйцо

🔘1 банан умирал дома, но получил вторую жизнь

🔘1 ложка протеина

🔘1 ст.л. с горкой муки (но я маханула, надо было меньше добавлять)

🔘корица по вкусу

Сах.зам не стала добавлять.

Банан вилкой размять, все ингредиенты смешать.

В любую емкость и в микроволновку на обычный режим на 2,5 минуты вышло

🍌Банан можно заменить на хурму, например. Протеин можно заменить или дополнить какао.

Тоже норм.

Вообще люблю мобильные рецепты, где можно менять ингредиенты, делать на глаз, впихнуть то, что пропадает. Да и в целом я не самый искушенный человек в плане еды😀

#ппдесерт #худею #похудение #пп

Пп десерт Быстрые рецепты Питание мамы Здоровые сладости

Nemoloko – лучшая альтернатива молоку и может заменить его практически во всех ситуациях потребления. Мы в этом уверены на 100%, потому что проверили сами – взяли простые повседневные рецепты, где используются молоко или сливки, заменили эти ингредиенты на Nemolokо и приготовили. Получилось вкусно! Nemoloko официально есть в Instagram. Присоединяйтесь! https://www.instagram.com/nemoloko.ru/

ПП-десерт из моркови: быстрый рецепт кекса в микроволновке

Мама делится простым рецептом полезного десерта из моркови. Всего 5 минут в микроволновке! Читайте рецепт и делитесь своими вариантами.

Торт без духовки и миксера: рецепт для начинающих

Простой рецепт торта без духовки и миксера с минимумом ингредиентов. Идеально для тех, кто не уверен в своих кулинарных навыках. Читайте рецепт и делитесь опытом!

#проеду#можнодетям Девочки, может я никому не открою Америку - но я от этого десерта просто в гастрономическом…

#проеду#можнодетям Девочки, может я никому не открою Америку - но я от этого десерта просто в гастрономическом оргазме))) Я никогда не готовила в микроволновке - только разогрев🤷🏼 ♀ И вот увидела рецепт такого замечательного творожного суфле. Текстура просто облачко! В зависимости от того, что туда добавить - десерт может быть и для ППшников, и для деток! Сын уплетает его за секунду! В этот раз добавила банан+курага+цукаты (немного вымочила в кипятке и разрезала пополам). Добавляйте сахар (стевию) и ванильный экстракт - или вообще ничего. Короче, ну оооочень вкусно и можно деткам) На 200 гр любого любимого творога 1 яйцо. Вовнутрь, как писала ранее, добавляем что угодно. Блендеруем до густого пюре. Берём силиконовые формочки для кексов. Разливаем и в микроволновку на 5-7 минут. Пошла есть вторую🤤

Как приготовить панкейки из банана и яйца?

Самый простой завтрак из всего двух продуктов😋🤤 Ингредиенты: 1 банан холодный 1 яйцо Щепотка корицы Щепотка мускатного ореха (можно и без) Масло сливочное столовая ложка Рецепт: Взбиваем яйцо. Банан превращаем в пюре, но не жидкое (вилкой лучше жмякать). Соединяем яйцо и банан, добавляем корицу и мускатный орех. Хорошо перемешаем. Сковородку заранее разогреваем, масло растапливаем. Столовой ложкой смесь кладем на сковородку. Принцип обычных панкейков. Подождем пока не появятся пузырки, переворачиваем. И вуаля!!!🤤 Дочь обожает🥰