Всем привет!
Какой магний посоветуете для ребенка 10,5 лет?
И комплекс витаминов чтобы и железо входило в состав, йод и тд 🙏🏻
Сын такие пьет
Магний ссылка
Комплекс ссылка
Железо пьют отдельно от остальных витаминов, его только если витамином С можно совмещать.
И комплексы зачастую составлены плохо, там либо маленькие дозировке, либо плохие формы. И нужно учитывать сочетаемость витаминов - какие-то пьт утром и с едой, какие-то натощак, какие-то на ночь после еды.
Хороший комплекс Витаминов для детей от 7 лет у Vitamir, мы из курсами пропиваем.