Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Д✨🫰🏽
Д✨🫰🏽
Мама двоих (1 год, 3 года)

ПП-сладости без сахара: что можно вписать в калораж дня

1 из 7

девчонки,кто как и я - не любитель пп сладостей,то вот шпаргалки по сладостям,которые можно и легко вписать в калораж дня 🤤🥳

13
Пп сладостиПравильное питаниеРецепты для мам

Комментарии

vladimiro_vna

Д✨🫰🏽Мама двоих (1 год, 3 года)

@agaisoh, все можно, главное вписать не только в калории, но и БЖУ ( в этом десерте : 252 ккал, белков - 4,2 гр , жиров - 9,8 гр , углеводов - 36,5 грамм )

Ответить

agaisoh

ashМама двоих (3 года, 6 лет)

А такое можно?

Ответить

vvktrvn

ВикаМама сына-младенца

Уже будет больше 200ккал

Ответить

agaisoh

ashМама двоих (3 года, 6 лет)

@vvktrvn, можно вписать в дневной рацион?

Ответить

vvktrvn

ВикаМама сына-младенца

@agaisoh Ну если вы укладываетесь в свои калории, то да.

Плюс не забывайте по углеводам чтобы перебора не было

Ответить

marike888

МаринаМама двоих (2 года, 17 лет)

Вы еще количество жиров посмотрите

Ответить

vladimiro_vna

Д✨🫰🏽Мама двоих (1 год, 3 года)

минимальное,которое можно спокойно вписать в дневное кбжу)

Ответить

love_my_son

НаташаМама сына (5 лет)

Тут главное остановиться на 1-3 штуках 😂😂😂

Ответить

vladimiro_vna

Д✨🫰🏽Мама двоих (1 год, 3 года)

помолчать!!!! 😂

Ответить

love_my_son

НаташаМама сына (5 лет)

@daa.sha 😂😂😂

Ответить

mamasyna86

Мама Мама двоих (1 год, 13 лет)

Ещё шоколадный батончик гудмикс

А-ля киткат. 1 батончик 20 грамм - 106 кал

Ответить

vladimiro_vna

Д✨🫰🏽Мама двоих (1 год, 3 года)

точно,на самом деле,он мне понравился даже больше,чем киткат 😂

Ответить

mamasyna86

Мама Мама двоих (1 год, 13 лет)

Любая продукция киндер до 150 кал

Ответить