Девочки, а пользуется кто нибудь степпером? А то сейчас прям он активно рекламируется, думаю, может взять попробовать🤔если посоветуете какую то модель конкретно, буду благодарна
Занималась чуть больше месяца ,каждый день по 30 минут,ноги быстро в форму пришли и попа поднялась ,но убила колени(,никогда не болели раньше.Купила велотренажер ,пока стоит 😂
Я долго смотрела степперы, много читала, но пришла к выводу что дома убью колени. Взяла дорожку
Вообще я очень советую Элипс, у меня был, супер вещь
@pyatnisa, я очень долго выбирала, в этой сошлось все
Уже пол года все отлично
ссылка
в наличии смотрю нету, но она появляется периодически, подруге скидывала недавно
Мне его отдали просто так, у хозяйки валялся пару лет. Прикольная вещь при отсутствии возможности ходить в фитнес-зал. Я еще докупила гантели и эспандер и прям полтора месяца занималась, ноги подкачала и попу. Потом наступил декабрь ииии сегодня первый раз снова достала пыль смахнула, надолго ли меня хватит не знаю.
@polink_777 @polink_777, @kseniya_2017_2023 так я поняла, не попробуешь не узнаешь 😄спасибо, девчат, вы 🔥🔥🔥
@ya_mary, @timofey_matvey, да , маркетолог из меня такой же , как и спортсмен, зато честно 🤪
Я взяла степпер на пробу у подруги с месяца полтора назад и доставала его из упаковки ровно 0 раз …. Мне можно давать медаль за отсутствие воли к победе ✅. Но если надумаете мы вам его с удовольствием продадим . За 2500 , в идеальном состоянии 😀
@kseniya_2017_2023, теперь я задумалась о степпере! А вдруг он мое призвание?! Лежу на вб листаю😂😂😂
@julia2512, покупай Олин 🤣🤣🤣, а то лежит бедолага просто так
Пхах
Ну меня хватило недели на 2
Я и так хожу на фитнес, дома заниматься не мое увы
Колени болят, если ноги до конца разгибать и нагрузка идёт неправильно
Есть много видео про это
Брала самый обычный
Но вдохновляюсь многими, кто ходит непрерывно
Это круче, чем не ходить
@polink_777, вот , не слушайте меня , из нее продажник лучше ! Покупайте 🫶😁
У меня начали болеть колени. Никогда не было и вот. Хотя и технику выполнения изучала.
Степпер тренажер для дома Kitfort КТ-9814
ссылка
@galina.e. Стоит. Иногда могу немного голеностоп размять на нем. Выполняла не быстро. Подкачивает ноги неплохо.
@timofey_matvey вот как узнать, что мне скажут мои колени, а по видео все у всех так легко, как обычно
Давно был у меня кетллер. Вот классную идею подкинули. Возьму. Пока смотришь что-то. Кайф