Мои роды: боль, доула и неожиданно приятные моменты

Роды, какие они оказались для меня?

Ох, девочки, когда все говорили что роды это больно я даже не представляла насколько 🙈 мне 3 раза удаляли зубы на живую и вот та боль цветочки 😅 Кто там что забывает не знаю, первую ночь не смогла спать толком потому что меня возвращало в это состояние.

Теперь из неожиданно приятного: схватки до 8 см были в целом ок, дыхание помогало. (У меня не было уже вод начиная с 4см раскрытия). Со мной на родах была доула и муж. Без доулы я бы не справилась!! Муж моральная поддержка и иногда физическая, а вот доула прожила каждую схватку со мной, каждую!! Она методично напоминала мне как дышать, куда направлять силы, в какую точку тела, прям ставила пальцы и мы вместе выдыхали туда. Перебирала позы для меня и поправляла постоянно таз.

Сейчас оценивая все спустя 3 дня кажется понимаю что роды прошли быстро отчасти потому что мне сильно помогла техника и позы быстро опустить ребенка в пути, не мучить ее долго. Муж вообще сказал что никакие курсы заранее ему бы не помогли не растеряться и уж тем более помнить о технических моментах. Бонусом она сделала огромное количество фото и немного видео. И самое главное запечатлела момент на видео как достают дочь, выкладывают на живот и ее первый крик 😭 о таком я не могла и мечтать…и вообще всегда читала что весь этот контент не уместен на родах. Беру свои слова обратно 🥰❤️

Место: 10 роддом, доула Лопяткина Светлана Анатольевна