Что делать, если на 8 месяце беременности крутит ноги по ночам
На 8м месяце начало ужасно крутить ноги, именно когда спать ложусь, просто невыносимо, каждую ночь, часами не могу уснуть
Магний всю беременность пью, кровь и ферритин в норме, в целом вся беременность в норме, поднимать ноги не помогает, душ не помогает, массаж спасает только на пару минут, валерианка не помогла
Комментарии
Это синдром беспокойных ног. Мне помогало успеть уснуть до того, как начинало крутить, а до этого муж мне делал массаж на все ноги.
Ужааааасный синдром, просто хотелось оторвать себе ноги и выкинуть
Магний магнию рознь там вообще разные формы . Нормальный магний поможет. И да согласна с девушкой выше дозировка тоже важна
И кстати мне доктор выписала бесплатно две упаковки , одну в выпила вторую не открываю лень пить 😅 прошло же все теперь лежит надо начать опять пить
Пью такой кальций с самого начала беременности. Вот сейчас начало крутить ноги неделю назад, мне не помог
тоже самое было
судорогой хватало
ноги прямо и стопу на себя
не всю ногу а только носок натягиваете
если прям сильно схватило то еще по мышце бить
муж обычно помогал
держал ногу
и я ему аналогично когда у него такие темки проскакивают
У меня так было, синдром беспокойных ног, где то в 30 недель началось в первую беременность и сейчас вот во вторую беременность началось несколько дней назад ((..
Компрессионные чулки носила в течении дня, помогало от судороги
Судороги, сочувствую, но только роды помогут
Ой как вспомню🥴🥴немного помогало делать контрастный душ на икры ,потом быстро растереть их полотенцем,быстро укутать одеялом и попробовать заснуть🫣
Также было, надевала простые компрессионные гетры/чулки с вб, немного легче было + массаж