Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ника
Ника
Мама сына-младенца

ПП-десерт из моркови: быстрый рецепт кекса в микроволновке

1 из 4

Я тут новый #ппдесерт для себя открыла.

Быстро, на вкус прям очень даже.

🔘2 большие морковки свежие

🔘2 яйца

🔘2 ст л рисовой муки

🔘Разрыхлителя, корицы, фит парад чуть-чуть, на глаз делала

🔘1 ч л йогурта греческого

Все в блендер

4 минуты в микроволновке.

2 огромных кекса вышло.

Разделила все на шайбы, смешала йогурт+ппсгущенка , промазала слои, верхушку и в холодильник на пару часов

#пп #худею #похудение

49

Лучший комментарий

frida-89

FridaМама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо за рецепт! Тоже поделюсь своим.

Тесто: банан, яйцо, 2 чайные ложки какао (горького), фитпарад по вкусу. Все проблендерить и в микроволновку на 4 минуты. Разрезать на 2 части, слои промазать кремом.

Крем:

Творог обезжиренный+фитпарад по вкусу.

Сверху украсить ягодами.

P.s.: мукой в этом рецепте выступает какао

Ответить

frida-89

FridaМама двоих (4 года, 10 лет)

@v.sirotova, о, надо с хурмой тоже попробовать

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Хороший рецепт 👍🏻

Я еще такой делала вместо какао протеин ( не было в наличии), но муку добавляла. И еще пробовала с место банана хурму (валялась уже пожухла, думаю что добру пропадать 😀), тоже вкусно

Ответить

Комментарии

masapronina22

Маша Пронина

Обязательно попробую! Я на Энлигрии обычно просто блюда ем, не заменяю ПП, так как не вижу смысла в этом, Энлигрии аппетит блокирует, поэтому много не съедаю)

Ответить

mili.nur1987

МашаМама сына (3 года)

А форма каким диаметром и что можно использовать вместо формы, я ни разу не пекла в микроволновке?

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Просто кружка обычная, в ней прям ставила ) в которой чай делаю

Ответить

frida-89

FridaМама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо за рецепт! Тоже поделюсь своим.

Тесто: банан, яйцо, 2 чайные ложки какао (горького), фитпарад по вкусу. Все проблендерить и в микроволновку на 4 минуты. Разрезать на 2 части, слои промазать кремом.

Крем:

Творог обезжиренный+фитпарад по вкусу.

Сверху украсить ягодами.

P.s.: мукой в этом рецепте выступает какао

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Хороший рецепт 👍🏻

Я еще такой делала вместо какао протеин ( не было в наличии), но муку добавляла. И еще пробовала с место банана хурму (валялась уже пожухла, думаю что добру пропадать 😀), тоже вкусно

Ответить

frida-89

FridaМама двоих (4 года, 10 лет)

@v.sirotova, о, надо с хурмой тоже попробовать

Ответить

sova1993

ИраМама двоих (1 год, 6 лет)

Надо попробовать

Пока у меня все ПП изделия которые относятся к выпечке и десертам, летели в помойку 🫣 ещё ни разу ничего вкусно не получилось

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Да, приходится поискать путное что-то ( я весь пинтерест облазила

Ответить

sova1993

ИраМама двоих (1 год, 6 лет)

@v.sirotova в Пинтерест ещё рецепты некоторые корявые как оказалось

Я делала как то кексы, они у меня не получились

Сырые внутри и все тут

Уже дно горит, а внутри не пропекаются

Тк я в выпечке не разбираюсь, спросила тут в мам лайфе, что не так с рецептом

Оказалось что там пропорции вообще не правильные были 🫣 девочки сказали что они в принципе пропечься не могли с таким количеством муки и чего то там ещё было не так

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

@sova1993, да, приходится иногда под себя интуитивно смотреть. Я так с сырниками боролась, чтобы не масла жарить можно было 😀вся семья до сих пор стебет

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Стевия , сахарозаменитель , вместо сахара везде добавляю , специфично на вкус , но привыкаешь

Fitparad Сахарозаменитель ФитПарад №7 стик 60 шт

https://www.wildberries.ru/catalog/33478818/detail.aspx?size=71179399

Ответить

mama_llena

ЕленаМама дочки (10 лет)

Спасибо, а при какой температуре запекаете? Обычный режим разогрева?

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Да, вообще ничего не меняла

Ответить

os.yu.

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

Здравствуйте. А в духовке если делать, сколько печь по времени?

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Я думаю минут 10-15, но не пробовала если честно

Ответить

mariya2019

МарияМама сына (3 года)

Очень аппетитно выглядит, обожаю морковные торты, спасибо за рецепт)

Мне как раз актуально в микроволновке, я разбила духовку 😄

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Еще такой есть на банане , на хурме я делала тоже очень вкусно. Принцип в целом тот же 😀

Ответить

mariya2019

МарияМама сына (3 года)

@v.sirotova, я как-то делала в микроволновке с какао, но у меня получилось такая ерунда, что я больше не экспериментировала😂

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

@mariya2019, было было) Приходится иногда переделывать, работу над ошибками проводить , тк я вообще все на глаз делаю😀

Ответить

anastasiagrebenkina81

Анастасия Мама троих детей

Рисовая мука кстати не на столько уж и ппшная))) можно и обычную брать.

Гликемический индекс даже выше у нее

Ответить

anastasiagrebenkina81

Анастасия Мама троих детей

@clabna007 ну тут кому как, она и на вкус не очень. И дело не в калориях, возможно их и меньше в рисовой, но после нее сахар будет больше скакать например.

Поэтому когда делят ещё и муку на ппшную и не ппшную это не совсем правильно. Ровно так же как гоняться за всеми продуктами мира с надписью без сахара. Если сравнить в обычном шоколаде даже меньше калорий чем в шоколаде Без Сахара) поэтому если худеть то разумно)

Ответить

mommy2903

КсюМама троих детей

@clabna007 нет, калорийность у них практически одинаковая. У меня рисовая Гарнец, 350 ккал. В обычной макфе 340.

Плюсы рисовой безглютеновая, но это не всем надо

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Спасибо, я знаю ) но мне рисовая больше нравится

Ответить

emika.

КсенияМама двоих (2 года, 4 года)

Приготовила сразу, не отходя от кассы, поставила в холодильник))

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

@emika., все имеет место быть👍🏻 тоже под себя меняю рецепты всегда . Как я вам кокосовая мука? Не пробовала еще

Ответить

emika.

КсенияМама двоих (2 года, 4 года)

@v.sirotova я люблю вкус кокоса,, мне отлично) но она мало куда добавляется, я зачем то купила 2 кг ее и не знаю сколько лет буду прльзовать🤣

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

@emika., думаю в пинтерест что-то найдется. Тоже люблю вкус кокоса 😍

Ответить

tata1801

ТатьянаМама сына (9 лет)

На мелкой терке?

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

В блендере просто перемолола. На поменьше части порезала кружочками перед этими, чтобы влезла

Ответить

svetlana.tom

Светлана Т.Мама сына (7 лет)

А что такое ппсгущенка?

Ответить

forthesoul

No🤍Мама сына (7 лет), беременна (13 нед.)

Тоже интересно)

Ответить

mommy2903

КсюМама троих детей

Я вот такую беру)

Ответить

svetlana.tom

Светлана Т.Мама сына (7 лет)

Это мне надо, спасибо!

Ответить

maria.starovoit

МарияМама двоих (2 года, 6 лет)

О, надо попробовать детям сделать

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Я пробовала сыну дать , без сахзама на перепелином , ему не зашло 😀 Творожные я такие мафины делала уплетал

Ответить

kroshka-kust

ЮлияМама троих детей

Как вовремя, тут дочь недавно спрашивала вкусный ли морковный торт, вот можно попробовать, а в чем в микроволновку кекс ставили? 🤔

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

В обычном стакане в котором чай делаю )

Ну , конечно, это не те торты с пекарен, за то безопасно для фигуры и зубов 😀

Ответить

lapa_mama

Алена

Вкуснятина, обожаю морковный торт

Тоже делала подобный

Не совсем поняла, в чем готовился кекс в микроволновке?

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Да, просто в микроволновке в стакане обычном , очень легко от кружки отваливается

Ответить

velga_888

ЮляМама двоих (8 лет, 16 лет)

Актуально! Обожаю морковную выпечку

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

Для меня было открытием , что мне понравится

Ответить

olga1985gr

Счастливая Мама двоих (5 лет, 6 лет)

@v.sirotova, морковный торт пробовали?не пп,вот от него пп выпечка пошла

Ответить

v.sirotova

НикаМама сына-младенца

@olga1985gr, пробовала,но версия Лайт больше зашла. Я в историю не углублялась , готовлю то, что работает на мне просто )

Ответить

Новогодние фильмы и мультфильмы

Подборка новогодних фильмов и мультфильмов🎄На разный вкус и возраст, дополняйте список 🔘Гарри Поттер 🔘Один Дома (2 части) 🔘Отпуск по обмену 🔘Простоквашино («Зима в Простоквашино») 🔘Елки (части: 2; 3; 4 «1914»; 5; 6 «Елки новые»; 7 «Елки Последние»; 8; спин-офф «Елки-лохматые») 🔘Гринч-похититель Рождества 🔘Четыре рождества 🔘Холодное сердце (мультфильм) 🔘Щелкунчик и 4 королевства 🔘Эльф 🔘Реальная любовь 🔘Рождество на двоих 🔘Клаус (мульфильм) 🔘Неуловимый аромат любви 🔘Пара на праздники 🔘Ирония судьбы или с легким паром 🔘Иван Васильевич меняет профессию 🔘Чародеи 🔘Карнавальная ночь 🔘Маша и Медведь 12 месяцев (мультфильм) 🔘Падал прошлогодний снег (мультфильм) 🔘Полярный экспресс (мультфильм) 🔘Мама на Рождество 🔘Семьянин 🔘Санта-Клаус 🔘Семья на прокат 🔘Хранители снов (мульфильм) 🔘Хроники Нарнии 🔘Рождественская история (мультфильм) 🔘Гремлены 🔘Лев,колдунья и волшебный шкаф 🔘Поменяться местами 🔘Замёрзшая из Маями 🔘Я буду дома к рождеству 🔘Старый новый год 2011 🔘Рождественские каникулы 🔘Ноэль 🔘Вам письмо 🔘Морозко 🔘Сирота казанская 🔘Тариф новогодний 🔘Слушатель 🔘Скрудж укравший Рождество 🔘Серебряные коньки 🔘Вечера на хуторе 🔘Здравствуй папа Новый год 🔘 Шрек Рождество 🔘Анастасия (мультфильм) 🔘Президент и его внучка 🔘Самый лучший Клаус 🔘Когда зажигаются елки 🔘Француз 🔘Мальчик по имени Рождество 🔘Интуиция 🔘Плохое мамочки 2 🔘Любите Куперов 🔘12 месяцев 🔘Снежная Королева 🔘Зигзаг удачи 🔘Бедная Саша

Какие фильмы и мультфильмы посмотреть на Новый год?

Подборка новогодних фильмов и мультфильмов🍿На разный вкус и возраст, дополняйте список) (❗ завтра будет список заданий для адвента, не пропусти @yarkie_budni) 🔘Гарри Поттер 🔘Один Дома (2 части) 🔘Отпуск по обмену 🔘Простоквашино («Зима в Простоквашино») 🔘Елки (части: 2; 3; 4 «1914»; 5; 6 «Елки новые»; 7 «Елки Последние»; 8; спин-офф «Елки-лохматые») 🔘Гринч-похититель Рождества 🔘Четыре рождества 🔘Холодное сердце (мультфильм) 🔘Щелкунчик и 4 королевства 🔘Эльф 🔘Реальная любовь 🔘Рождество на двоих 🔘Клаус (мульфильм) 🔘Неуловимый аромат любви 🔘Пара на праздники 🔘Ирония судьбы или с легким паром 🔘Иван Васильевич меняет профессию 🔘Чародеи 🔘Карнавальная ночь 🔘Маша и Медведь 12 месяцев (мультфильм) 🔘Падал прошлогодний снег (мультфильм) 🔘Полярный экспресс (мультфильм) 🔘Мама на Рождество 🔘Семьянин 🔘Санта-Клаус 🔘Семья на прокат 🔘Хранители снов (мульфильм) 🔘Хроники Нарнии 🔘Рождественская история (мультфильм) 🔘Гремлены 🔘Лев,колдунья и волшебный шкаф 🔘Поменяться местами 🔘Замёрзшая из Маями 🔘Я буду дома к рождеству 🔘Старый новый год 2011 🔘Рождественские каникулы 🔘Ноэль 🔘Вам письмо 🔘Морозко 🔘Сирота казанская 🔘Тариф новогодний 🔘Слушатель 🔘Скрудж укравший Рождество 🔘Серебряные коньки 🔘Вечера на хуторе 🔘Здравствуй папа Новый год 🔘 Шрек Рождество 🔘Анастасия (мультфильм) 🔘Президент и его внучка 🔘Самый лучший Клаус 🔘Когда зажигаются елки 🔘Француз 🔘Мальчик по имени Рождество 🔘Интуиция 🔘Плохое мамочки 2 🔘Любите Куперов 🔘12 месяцев 🔘Снежная Королева 🔘Зигзаг удачи 🔘Бедная Саша 🔘Три орешка для Золушки 🔘Добро пожаловать или соседям вход воспрещен 🔘Новогодние приключения Маши и Вити 🔘Рождество с неудачниками 🔘Снежный Ангел 🔘Семья напрокат 🔘Новый год в Березовке (новый, сейчас в кино) @yarkie_budni