



Я тут новый #ппдесерт для себя открыла.
Быстро, на вкус прям очень даже.
🔘2 большие морковки свежие
🔘2 яйца
🔘2 ст л рисовой муки
🔘Разрыхлителя, корицы, фит парад чуть-чуть, на глаз делала
🔘1 ч л йогурта греческого
Все в блендер
4 минуты в микроволновке.
2 огромных кекса вышло.
Разделила все на шайбы, смешала йогурт+ппсгущенка , промазала слои, верхушку и в холодильник на пару часов
#пп #худею #похудение
@clabna007 ну тут кому как, она и на вкус не очень. И дело не в калориях, возможно их и меньше в рисовой, но после нее сахар будет больше скакать например.
Поэтому когда делят ещё и муку на ппшную и не ппшную это не совсем правильно. Ровно так же как гоняться за всеми продуктами мира с надписью без сахара. Если сравнить в обычном шоколаде даже меньше калорий чем в шоколаде Без Сахара) поэтому если худеть то разумно)
А форма каким диаметром и что можно использовать вместо формы, я ни разу не пекла в микроволновке?
Просто кружка обычная, в ней прям ставила ) в которой чай делаю
Хороший рецепт 👍🏻
Я еще такой делала вместо какао протеин ( не было в наличии), но муку добавляла. И еще пробовала с место банана хурму (валялась уже пожухла, думаю что добру пропадать 😀), тоже вкусно
@kameliya1, @forthesoul, Mr.Djemius ZERO Сироп без сахара Сгущенное молоко 330г
ссылка
Типа такой, на озоне правда брала
Надо попробовать
Пока у меня все ПП изделия которые относятся к выпечке и десертам, летели в помойку 🫣 ещё ни разу ничего вкусно не получилось
Да, приходится поискать путное что-то ( я весь пинтерест облазила
@v.sirotova в Пинтерест ещё рецепты некоторые корявые как оказалось
Я делала как то кексы, они у меня не получились
Сырые внутри и все тут
Уже дно горит, а внутри не пропекаются
Тк я в выпечке не разбираюсь, спросила тут в мам лайфе, что не так с рецептом
Оказалось что там пропорции вообще не правильные были 🫣 девочки сказали что они в принципе пропечься не могли с таким количеством муки и чего то там ещё было не так
@sova1993, да, приходится иногда под себя интуитивно смотреть. Я так с сырниками боролась, чтобы не масла жарить можно было 😀вся семья до сих пор стебет
Стевия , сахарозаменитель , вместо сахара везде добавляю , специфично на вкус , но привыкаешь
Fitparad Сахарозаменитель ФитПарад №7 стик 60 шт
ссылка
Спасибо, а при какой температуре запекаете? Обычный режим разогрева?
Здравствуйте. А в духовке если делать, сколько печь по времени?
Очень аппетитно выглядит, обожаю морковные торты, спасибо за рецепт)
Мне как раз актуально в микроволновке, я разбила духовку 😄
Еще такой есть на банане , на хурме я делала тоже очень вкусно. Принцип в целом тот же 😀
@v.sirotova, я как-то делала в микроволновке с какао, но у меня получилось такая ерунда, что я больше не экспериментировала😂
@mariya2019, было было) Приходится иногда переделывать, работу над ошибками проводить , тк я вообще все на глаз делаю😀
Рисовая мука кстати не на столько уж и ппшная))) можно и обычную брать.
Гликемический индекс даже выше у нее
@clabna007 ну тут кому как, она и на вкус не очень. И дело не в калориях, возможно их и меньше в рисовой, но после нее сахар будет больше скакать например.
Поэтому когда делят ещё и муку на ппшную и не ппшную это не совсем правильно. Ровно так же как гоняться за всеми продуктами мира с надписью без сахара. Если сравнить в обычном шоколаде даже меньше калорий чем в шоколаде Без Сахара) поэтому если худеть то разумно)
@clabna007 нет, калорийность у них практически одинаковая. У меня рисовая Гарнец, 350 ккал. В обычной макфе 340.
Плюсы рисовой безглютеновая, но это не всем надо
Приготовила сразу, не отходя от кассы, поставила в холодильник))
@emika., все имеет место быть👍🏻 тоже под себя меняю рецепты всегда . Как я вам кокосовая мука? Не пробовала еще
@v.sirotova я люблю вкус кокоса,, мне отлично) но она мало куда добавляется, я зачем то купила 2 кг ее и не знаю сколько лет буду прльзовать🤣
@emika., думаю в пинтерест что-то найдется. Тоже люблю вкус кокоса 😍
В блендере просто перемолола. На поменьше части порезала кружочками перед этими, чтобы влезла
Я пробовала сыну дать , без сахзама на перепелином , ему не зашло 😀 Творожные я такие мафины делала уплетал
Как вовремя, тут дочь недавно спрашивала вкусный ли морковный торт, вот можно попробовать, а в чем в микроволновку кекс ставили? 🤔
В обычном стакане в котором чай делаю )
Ну , конечно, это не те торты с пекарен, за то безопасно для фигуры и зубов 😀
Вкуснятина, обожаю морковный торт
Тоже делала подобный
Не совсем поняла, в чем готовился кекс в микроволновке?
Да, просто в микроволновке в стакане обычном , очень легко от кружки отваливается
@v.sirotova, морковный торт пробовали?не пп,вот от него пп выпечка пошла
@olga1985gr, пробовала,но версия Лайт больше зашла. Я в историю не углублялась , готовлю то, что работает на мне просто )
Рисовая мука кстати не на столько уж и ппшная))) можно и обычную брать.
Гликемический индекс даже выше у нее