Как найти мотивацию для похудения после праздников: чатики
Девочки, кто с понедельника начинает приводить себя в форму после праздников:) есть какие-то чатики? мне нужна доп мотивация первое время.
Комментарии
Ну у нас возможности на такую мотивацию. А те деньги, которые "свободные" не мотивируют.
И вообще здорово, когда есть поддержка мужа, моему пофигу
@tyrnimarja, ну для нас это тоже не то, чтобы свободные деньги)) они есть, но просто их отдать было бы жалко и накладно, поэтому варианта не похудеть не было)) но у нас и не критические показатели были, а так, чтобы в спокойном режиме , меняя образ жизни, скинуть ненужное)
Маша, привет! А что в чате будет? Инфа что было съедено и про физ активность? Я тоже плавно вхожу в режим 😁
Ну обычно в таких чатах ведут табличку/закреплённое с результатами и скидывают фото тарелочек. Зависит уже от участников, не редко такие чаты, где много участников, ведут девочки которые продают какие-то БАДы, это конечно все по желанию, но интерес админа прослеживается. Просто чат, который мы могли бы начать сами, обычно заканчивается с окончанием мотивации админа)) или участников) но как временная мера вполне может сработать
Мне эти чаты никогда не помогали)Только пить бросила благодаря чату)
Я осенью сидела, мне помогало. Потом вошла в колею и чат стал лишним, удалилась. Теперь не найду что это был за чат. Да и там не писал уже почти никто к тому времени.
Сегодня была в гостях опять нажралась и по пути домой зашла в магазин купи творог. На завтрак вместо хлеба с маслом будут сырники😆типо с завтрашнего дня на диете
Можно попробовать, хотя мне кажется лучше если несколько человек будет 3-5 хотя бы. )
Ну каникулы закончились, все)
До календарной весны 50 дней.
Тоже собираюсь)) никогда не худела с чатами, но однажды поспорили с мужем на 50к, что за 5 месяцев похудеем до определеных кг (у каждого свои цели были). Вот за деньги -чудесно худеется😄😄