Как держать пост при грудном вскармливании: советы мам

держала на старшую летом - нормально было альхамдулиЛлях.

сейчас подготовьтесь максимально, по понедельникам и четвергам держите, питание наладьте, ин шаа Ллах нормально будет.

главное между ифтаром и сухуром пить побольше воды

Не очень сложно было, и в беременность, и во время гв держала. Даже больше сил было во время поста, хотя обычно если не поем с утра бывает слабость и головокружения, но Альх/ямдулиллагь во время поста такого не было

Всем по разному,я даже в беременость не могу,обмороки дают о себе знать 🫠

Попробуйте посмотрите. Мне тяжело было. Щас тоже пытаюсь возмещать, все еще на гв, но уже легче, так как ребенок чуть вырос

Легко было, особенно зимой даже не почувствовала ничего

мне было очень тяжело

Я держала когда мальчика кормила, нормально было