Посыпались сильно волосы…. Очень. Подключила свое железо и йод.
Наконец-то купила магний, чтобы выстоять до отпуска 🫤
Подскажите в какое время пить Д3 и Вит группы В?
Железо и йод я пью с утра (если не пью кофе), либо в 11 (когда выпила утром кофе).
И еще вопрос: че делать с седыми волосами? Как остановить их появление? 😱
ЮлияМама двоих (4 года, 9 лет)
Д3 с утра с жирненьким, В можно хоть как (до 17:00), но меня на них тошнит, поэтому с едой принимаю. Седые волосы это цинк и медь. При том там есть нюанс, что цинк, медь и железо конкурируют за усвоение (используют одни и те же рецепторы или типа того), то есть вроде как их надо разграничить. А что за SNT такой бренд? Не первый раз вижу уже здесь его.
ЛидияМама двоих (4 года, 7 лет)
Д3 с завтраком, с жирным чем-то, Гр В через час после завтрака, либо сразу после завтрака, если не получается.
АнастасияМама двоих (3 года, 4 года)
@jiraf, а по поводу когда пить, я пью вечером. По себе заметила что состояние как то лучше
Лика🤍Мама дочки (5 лет)
Если седина не старше трех лет , то пигмент волоса можно восстановить восполнением дефицитов меди , белка и железа . И общая работа с жкт
Лика🤍Мама дочки (5 лет)
@jiraf, принимать вместе с железом можно , но нужно делать это правильно чтобы они не мешали усвоению друг друга . Например железо принимать утром, а медь в обед . Выдерживая интервал между ними 2-4 часа .
И на медь я бы конечно сдала анализ крови .
ТомаМама сына (8 лет)
Я просто послушаю👂 вит . Д по рекомендации врача ранее пила после 6 вечера (усваивается вечером лучше, а ребятишкам назначают в первой половине дня из-за повышенной чувствительности и возбудимости при его приеме…)борьба с седыми волосами пока только краской..но вдруг что-то насоветуют..
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Мама делится своим списком нелюбимых продуктов и спрашивает у других: что вы не едите? Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими вкусовыми предпочтениями!
Доброе утро,девочки) Где-то прочитала,что не стоит пить кофе вообще. Но утром всегда хочется кофейку,пью очень слабый-больше молока.Скажите ,а вы пьете кофе во время беременности?
доброе утро кошечки🐱🐈🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 пьёт кто-нибудь кофе при беременности? как только люди видят что я пью кофе ,они начинают кричать что нельзя, но ни кто из них не может объяснить почему...может вы мне подскажете? вот я просыпаюсь утром и пью кофе, иногда в течении дня могу попить. ну потому что очень хочется....
Доброе утро всем🌷 Как же хочется стаканчик кофе с молоком или сливками🤗 Не пью кофе уже 1,5 месяца. Скажите, кто пьёт кофе во время беременности или пил?
Алина·Мама сына (5 лет)
От седины советуют БАД Тирозин
·Ответить