Как принимать витамины D3 и группы B при выпадении волос?
Посыпались сильно волосы…. Очень. Подключила свое железо и йод.
Наконец-то купила магний, чтобы выстоять до отпуска 🫤
Подскажите в какое время пить Д3 и Вит группы В?
Железо и йод я пью с утра (если не пью кофе), либо в 11 (когда выпила утром кофе).
И еще вопрос: че делать с седыми волосами? Как остановить их появление? 😱
Тома·
Мама сына (8 лет)
Я просто послушаю👂 вит . Д по рекомендации врача ранее пила после 6 вечера (усваивается вечером лучше, а ребятишкам назначают в первой половине дня из-за повышенной чувствительности и возбудимости при его приеме…)борьба с седыми волосами пока только краской..но вдруг что-то насоветуют..
Анна··
Мама троих детей
Я если вит д выпью позже 12-13ч, то потом ночью не сплю😂
Лика🤍·
Если седина не старше трех лет , то пигмент волоса можно восстановить восполнением дефицитов меди , белка и железа . И общая работа с жкт
jiraf··
Да, резко появилась в теч полугода
Медь отдельно принимать?
Лика🤍··
принимать вместе с железом можно , но нужно делать это правильно чтобы они не мешали усвоению друг друга . Например железо принимать утром, а медь в обед . Выдерживая интервал между ними 2-4 часа .
И на медь я бы конечно сдала анализ крови .
Юлия ·
Мама сына (5 лет), беременна (22 нед.)
Как вам этот препарат железа ?
jiraf··
Прекрасно, я давно на нем
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я бы коллаген еще подключила 🙈
jiraf··
Да, заказала его, жду
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 4 года)
а по поводу когда пить, я пью вечером. По себе заметила что состояние как то лучше
Лидия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Д3 с завтраком, с жирным чем-то, Гр В через час после завтрака, либо сразу после завтрака, если не получается.
Юлия·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Д3 с утра с жирненьким, В можно хоть как (до 17:00), но меня на них тошнит, поэтому с едой принимаю. Седые волосы это цинк и медь. При том там есть нюанс, что цинк, медь и железо конкурируют за усвоение (используют одни и те же рецепторы или типа того), то есть вроде как их надо разграничить. А что за SNT такой бренд? Не первый раз вижу уже здесь его.
jiraf··
В фитнес формулу заехала, там продается.
Алина·
Мама сына (5 лет)
От седины советуют БАД Тирозин