Что делать, если ребенок перепутал день и ночь: режим сна

Может 1.5 ч ей много для сна? Моя спит два сна днём по 30-60 минут максимум. ВБ 3.5 ч минимум

Подъем в 10.00

13.00 первый сон

17.00 второй сон

+-полчаса

(в 18.00 в любом случае бужу её)

21.30 в ночь

Подъем в 8 утра. И не важно как прошла ночь

Она у вас очень поздно встает утром. Перенесите время пробуждения на 8 утра и будет вечером засыпать раньше.

Недогул жесткий, вот и гуляет. Фиксируйте утро, первое ВБ минимум 3:40 держите, второй сон не более 30 минут. Скорее всего еще близится сброс второго сна

А днем спит сколько раз? Два? Обычно ночные гуляния от перегула или недогула. У меня дочь если поспит 1 раз а не 2,то все гуляет. Потому хоть как делаю два сна.

мы прошли через это) и вот все пишут: поменять режим)) ну пробовать конечно нужно

но я вспоминаю своего, да похер ему режим) мы его спать в 21.00 , а он выспится и кошмарил нас до 3 х ночи почти, и нииикак не уложить. просто перерос потом, но мы пздц намучались. и так и сяк его будили, он один хер до вечера дотягивал, досыпал как вечерний сон и вставал. помогало только наоборот в ночь укладывать в 00.00, но чтобы это получалось, он у нас спал почти к вечеру свой второй сон, мог в 17.30 проснуться и вот ему хватало дотерпеть до 00.00. а если уложить в 21/22 часа- хер, вставал и начинал пороть мозги.

Было так же в год. Недогул

У нас было так

8:30-9:30 подъем

Сон 13:00 до 14:30

В ночной 20:30

Такая же песня🙈два сна до сих пор и хоть ты тресни, если один сон сделать днем, он сам себе второй устроит🤪а утром если рано будить, то будет три сна дневных у нас😬

Режим я бы поменяла. Подъём утром сдвигайте.

Поздно просыпаетесь утром, в 8-9 утра хотя бы вставать и первое ВБ 1,5 часа это что-то прям совсем мало для 1,1 года. Они 3-4 часа гулять могут между снами. Последнее ВБ перед ночным сном у нас дольше получается

На один сон перевела бы уже )