milashka8
Irish·Мама троих детей
Что делать при сбое сна у мамы: ребёнок спит, а я нет
Всем привет! Произошёл сбой сна, у меня, ребёнок спит, я нет. Кто через такое проходил, что делали, может есть какие-то средства, лекарства, травки, бады, готова купить хоть что. Или если есть контакты врача, который может помочь. 🙏
Комментарии
@milashka8, ссылка вот такой, но в целом они все одинаково работают, я беру тот что выгоднее
Нравится Ответить
@milashka8, если что мой врач очень положительно относится к приему мелатонина, про то что он вызывает привыкание это миф
Нравится Ответить
Гигиена сна прежде всего, бузунов Сомнолог на ютьюбе, лекарства не советую на них можно подсесть
Нравится Ответить
Мелатонин на ночь. Или валосердин 30 кап но это не часто.
Нравится Ответить
Если есть ссылка или название проверенного мелатонина буду очень благодарна
Нравится Ответить
Мелатонин👍 но все зависит от того на сколько все плохо) я в июне пошла к психиатру с этой проблемой, ребенку было 8 мес, мне назначили антидепрессанты и снотворное на первое время для прикрытия, но мелатонин я все равно пью