Ком в горле и боль за грудиной: из-за стресса или болезнь?

Было ли может у кого такое, резко начал болеть желудок, чувство кома в горле и за грудиной прям, через два часа прошло, сегодня вот опять боли в желудке нет, а вот за грудиной ком не проходит как будто застряло что то и не проходит, может ли быть это из за стресса, месяца два уже не проходили панички, сейчас уже лучше на много, панички практически нет, а вот тревога еще есть, каждую болячку слушаю как я устала уже ужас, что вы делала в таком случае. В прошлом году делала гастро сказали эрозийный гастрит и грыжа пещевода, вроде делала лечение, у меня периодически бывало так, предполагаю на фоне стресса