Можно ли крутить обруч после родов через 2 месяца?

Question

Девочки, прошло два месяца после родов, хочется уже делать какие-то домашние тренировки 
Очень люблю обруч, он у меня есть, можно ли уже крутить? Он тяжелый 2-3 кг

Ия · Answer

Я делала йогу понемногу) в 4 мес ворвалась в тренировки ) в этот раз уж не знаю, как себя столько времени удерживать )))

Ксения · Answer

Нет , рано еще .

Можно ли крутить обруч после родов через 2 месяца?

Комментарии