Что делать, если ребёнок плохо спит днём и поздно засыпает ночью?
Может, у кого было подобное. У нас с рождения борьба за сон. С 2 месяцев я вела подсчеты минут сна, стоило Саше переспать и все шло по одному месту. И вот с 1,5 у нее выстроился один сон наконец!!! Я так этого ждала. Она стабильно спала 2 часа. Но дошло до того, что сейчас даже если она поспит час, у нас уже тяжелые укладывания в ночь. В общем, получается так - встает в 8, спит днем час, а засыпает аж к 11. Но зато если не спит днем, то спит в 9:30 и встает в те же 8. Вот как быть? Я понимаю, что ей нужен сон по всем правилам. Но во-первых, она стала очень тяжело укладываться и часто стало заканчиваться отказом от сна. Сама говорит - мам, что-то не хочется спать. Во-вторых, она даже если заснет, спит мало. И вот я в тупике. С одной стороны, мне удобно когда она спит в 21.30. С другой, а как в саду на весь день оставлять? Там же все спят и больше чем час. Пробовали поднимать раньше, когда ходили на адаптацию в сад, все одинаково. Ложится поздно. И кстати если не спит днем, все ок, не капризничает, просто ложимся раньше.
Комментарии
Ужас!!!!! Вот у нас такая же история
Чуть где-то переспим и всё!! И так с младенчества. В то время как у некоторых дети спят и спят)) и все им нипочем 😂😂
В 2,5 года полностью отказался от ДС. Вырубается в 19:30/20:00 уже спит. Детский сад ненавижу именно за ДС потому что там он спит и в ночь очень сложно уложить.
Вот сегодня мы вместе вырубились и проспали полтора часа, тк я болею… и я еле утолкала ее. Без сна она бы уже в 21:30 спала спокойно… раньше конечно тоже не наш вариант)) но я и не пробовала
Примерно в вашем возрасте нам пришлось отказаться от дневного сна
У меня было столько упорства
К этому времени она у меня уже через раз днем спала, 1-2 спала, потом 1-2 нет
А когда все-таки спала я укладывала ее по 2 часа на дневной сон, пару раз было даже 3
И тогда я поняла, что это уже какое- то насилие, так еще и на ночь потом поздно ложилась и укладывалась 1-2 часа
У нас тоже проблемы со сном с рождения, я даже гайд покупала
Пробовала укладывать по самым минимальным границам бодрствования и по самым максимальным, пробовала всякие ритуалы, начинали подготовку заранее, постепенно снижали активность, ближе к укладыванию приглушали свет везде, в общем пробовали все, но ничего не работало и так до сих пор
Сейчас дочке 4.5 года и она без сна полтора (+) года точно, все хорошо
У нее нет никаких скачков в настроении, всегда ведет себя одинаково активно, нет истерик и всегда укладывается в лучшем случае за час
Видимо так у нее нервная система работает
Если есть ухом или глазом за что зацепиться, то она будет долго укладываться
Поэтому я полностью все вырубаю в доме, шторы только блэкаут, если книжку читать, то под нее не уснет вообще, с интересом слушает и потом как-будто еще более активной становится😄
Ну вот если в 1,5-2 получалось днем пропустить сон или спала минут 20 по каким-то причинам, то это был трындец. Истерики, нытье. Сейчас я вижу, что одинаково - без сна и со сном. Каких-то скачков настроения из-за этого нет. Или перевозбуждения. Наоборот, когда она выспится в дневной сон, на ночь мы укладываемся три часа и под конец у нее второе дыхание может открыться, начинается - поесть, попить по кругу. Я в такие моменты проклинаю себя, что уложила ее днем. Или если укладывали няня или бабушка, и дали ей поспать чуть больше, это сразу я палю по укладыванию в ночь
У нас все тоже самое было, я отьебалась от себя и ребенка и не стала мучать дневным сном и танцами с бубном в 11 и прекрасно спала в саду , когда все спят и заняться нечем засыпала , из-за насыщенности дня и более раннего подьема в сад засыпала как обычно в 9
Убирать дневной сон и все) я так и сделала со старшей в свое время)) Нафиг он не нужен если ребенок себя чувствует нормально . В саду кстати спит , там выбора нет. 3 часа в потолок смотреть скучно 🥱 вырубаются все
Моя мама рассказывала, что мы все (трое у нее) после года!!! отказались от дневного сна... С первыми она еще как-то мучалась, старалась, на мне уже забила🤷♀️ в общем я тот ребёнок, который не спит днем с года... Но в садик я не ходила.
У нас был первый класс в школе, как сад, т.е. мы там и ели и спали и забирали вечером.
Вот там помню несколько раз уснула за компанию со всеми, но один раз воспитатель додумалась сказать, что пока я спала за мной приходила мама, но будить не стали.. И все, как отшептали😀
Дочь с двух лет не спала уже днём. Но мы в сад не ходили. В саду многие дети не хотят спать, но срабатывает коллектив, все спят и ты тоже. Я сама в садик ходила и это помню.
Да она то может и поспит, только потом не вырубится дома рано… про сад я теоретически думаю, в ближайший год на весь день оставлять не планирую. И не знаю как дальше пойдёт. Я вообще в сад не ходила, с дочерью тоже спокойна, если вместо сада весь день она будет чем-то другим заниматься. Переживаю, что в принципе в ее возрасте не норм не спать днем.
На дневной сон старайтесь укладывать в 12, тогда по идее должна вовремя ложится, часов в 9
Нам тогда надо вставать в 6 💔💔 Боже как все сложно
Но у нас с рождения все не как у людей, когда все младенцы спали, она у меня глазела часами, и я не могла ничего сделать
@alyliberty у меня сын такой, недавно стал более менее спать
Когда появились такие проблемы с укладываниями на дневной сон у старшего решила убрать его, потому что укладывался по 2 часа. Без сна в ночь уходил в 8 вечера, вставал тоже примерно к 8 утра. Без сна было тяжело, к вечеру истерики, уставал. Но когда пошёл в садик, то во время сна там не спал, просто лежал. Редкий случай когда мог заснуть. Но я сама такая была, для меня сон в садике был каторгой, никогда не спала. Сон для малышей нужен, чтобы мозг отдыхал. Но я бы убрала сон на вашем месте. В саду предупредила бы, что ребёнок будет просто лежать во время дневного сна, потому что никого из группы не оставляют бодрствовать и играть пока другие дети спят.
Ну вот я пытаюсь каждый день укладывать
Но случаются дни, когда мы дольше укладываемся, чем нужно спать( истерик ттт не бывает
@alyliberty возможно днём 2 часа ей много спать. Попробуйте сократить время дневного сна. Может ей и 40 минут достаточно, судя по всему она у вас очень активная.
Обязательно сохраните дневной сон 🙏
Ещё совсем малютка.
2 часа в саду будут испытанием ‼️ лежать тихонько не сможет, ей будут делать замечания, совсем не зайдёт сад таким образом....
Остальные все дети будут спать, ей будет скучно/грустно и хотеться домой...
В идеале, нужно будить раньше, в 6:30-7:00 и к 12:30 она сама уже будет уставать.
Если спрашивать: они все не хотят спать, а потом как уснут тяжело разбудить 😁
Мы не спрашиваем. Мы укладываемся долго долго, и она уже через час - что-то мне не хочется.
Сейчас вот за 5 минут уложилась. Не знаю как это работает(( но уже знаю что сегодня раньше 22:30 мы не заснем
У меня дочь в саду спит, дома нет) и да там заставляют спать всех и лежать тихо) и не все спят 3 часа весь тихий час. Моя и 1,5 может поспать только, остальное время лежит там плюет в потолок
Смирится🙂 у меня дочь в этом возрасте отказалась от дневного сна. В садик пошли в 3,5 и там спала, но дома нет
@alyliberty, тогда надо перестраивать режим с подьема, встаете еще раньше, днем спит и спать все равно раньше
У вечная борьба со сном, если рано поднять, есть риск не добудиться с дневного))) сейчас днем перестала дома укладывать,а с садом весело он там спит по три часа, и дома мы засыпаем в лучшем случае в 22-30с а то и к 23-23.30. Это просто ад с учетом что я после работы уже готова в 22 отвалиться