Как бороться с желанием сладкого при гестационном диабете?
Девочки, кому поставили гсд. Как держитесь? 😅🥲 Уже месяц питаюсь как положено, слежу 4р/д за сахаром.. Похудела блин, хотя ем вроде много. Мясо отлично заходит, в любом виде. Как вы боретесь с желанием сожрать вредного?((( Дочь старается при мне не есть сладкое, поддерживает) С начала бер. не пеку ничего домашнего, из-за токсикоза. Лишила всю семью вкусного 🙈 Но муж периодически подъедает при мне что-нибудь и я нет нет, да съем то конфетку, то еще чего(( Недавно еще и пицца залетела пара кусков🤦🏼♀️ И семью жалко, они ж не виноваты в моих ограничениях. И самой тяжело держаться, когда под носом то, что нельзя..
Лучший комментарий
Комментарии
Приглашаю в группу для мамочек с ГСД , много рецептов из разрешенных продуктов .
ссылка
Спасибо огромное 😍 Зашла и офигела, сколько там всего, включая «сладкое»))) Буду готовить по вашим рецептам 🥰 Уже муку миндальную заказала
для меня самое сложное это не есть картошку, хотя пару раз я ее ела в виде пюре на воде и вылета не было, но больше я так не срывалась😃хлеб (я большой любитель хлеба, мне пофиг на булочки, пирожки и торты, мне хрустящий белый хлеб подавай) и соки любые, раньше у нас всегда был в холодильнике сок, у меня прям зависимость от них была, но я всегда старалась брать без добавленного сахара, но даже такие при гсд нельзя конечно.
Но мужу я пеку пироги, печенье, пиццу в общем что попросит, потому что к этому я равнодушна как-то.
Но например на темный шоколад у меня вообще не вылетает сахар если его не есть с основным приемом пищи конечно, приучилась пить чай через пару часов после еды) детское пюре без сахара тоже заходит, яблоки тоже любые могу есть и цитрусовые)
Вообще есть много разрешенных сладостей, я на озоне пасты шоколадные и джемы заказываю, батончики)
И да приятный бонус-вес стоит на месте. Как набрала 4 кг до ГТТ, так до сих пор эти 4 кг и остались и все окружающие говорят что я тощая стала🥲
Был гсд во время беременности, с 8 недели поставили максимально был сахар на тощак 5,5.
После еды один раз вылетела на кусок дыни.
Строгой диеты не придерживалась.
Но старалась есть поменьше сахара, сладкого.
В чай сахар вообще не добавляла, могла есть батончики которые сахара не содержат, но вот от дыньки, отказаться не могла.
Короче, ела всё в меру.
Сильно прям как тг группах с ума не сходила.
Не довареные макароны не ела.
Из последствий: малыш крупный 4170 родился, родила хорошо без разрывов.
У него сахар не падал мониторили в роддоме.
Инсулин не назначали)
С 6 недель стоял гсд, диеты не придерживалась, вылеты были только на сладкое и сахар, рис, остальное норм было. Похудела кстати на 7кг за беременность 🤭
Я кстати тоже за 28 недель набрала всего 3 кг👍🏼 и схуднула. Это классно, рада
Я не соблюдаю, не могу. Пью чай с конфетами. Меньше чем раньше, но позволяю себе и выпечку, и то, от чего поднимается .. через пол часа после запрещенки пищит датчик 7,5.. через минут 15 снижается. Мне назначили инсулин эндокринолог в Ха, а наш местный сказал что лучше не надо, справляйся диетой, вылеты не большие. И тем более через час в норму приходят. И в роддоме тоже сказали не колоть лучше. Я приняла как есть. Я конечно питаюсь правильно, но себя не насилую если очень уж хочется. Как есть. Но завтра беру табу на сладкое. А углей итак немного ем.
@marinka_malvinka я в первой краевой, Лисогор Елизавета, молоденькая, умница такая
@maxy88, да, у всей этой лабуды к сожалению есть погрешность и зачастую приличная 😏 Даже сами изготовители об этом пишут в инструкции.. Но постоянно ведь кровь ходить сдавать не набегаешься тоже(
@marinka_malvinka нет, просто понимать, что если по датчику показывает норму 4,7 например натощак, то вероятно по факту это больше 5....
@marinka_malvinka Я еще пеку печеньки из муки цельнозерновой с сахаром фит парад
Я с ГСД, но уже на инсулине, эндокринолог назначила, так как были небольшие вылеты даже с диетой, хоть и редко. Сейчас крайне редко вылеты, я не ем обычные сладости, но мне разрешили белый хлеб, картофель, белый рис, все нормально. Еще открыла для себя продукцию бомбар, у меня проходит без повышения сахара
@marinka_malvinka Утром натощак бывали вылеты. Небольшие. 5,3, 5,4. Но эндокринолог сказала, что самостоятельно не справляюсь диетой, вылетов быть не должно
@khazhintseva, ого, всего 5.4 🫣 Уже страшно идти на прием повторный((( у меня и до 7 бывало с утра. Спасибо за ответ, заставило задуматься конечно..
@marinka_malvinka Возможно нужно скорректировать вечернее питание, перекус перед сном например
Должен ли муж иметь семью?
На основе поста из ТОПа)
Поддержим игру?
Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон)
Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔
Как часто вы ссоритесь с мужем? Раз в неделю или реже?
Часто ли ругаетесь с мужем? Раз в неделю, в месяц, в год? Насколько часто происходят разногласия в семье? Может есть семьи которые вообще не ругаются?
Завидовали ли вы братьям и сёстрам?
Те, кто был единственным ребенком в семье, вы завидовали тем у кого есть братья, сестры? И наоборот, кто то хотел был единственным,имея брата и сестру?
Кто входит в понятие 'семья'?
Вот как по правильному. Семья это дети муж / жена которые живут вместе ? А вот родители мама папа тоже считаются семьей ? Или мама это мама папа это папа ?))сегодня меня свекровь просто чуть не загрызла когда я сказала что семья у вашего сына это я и ваша внучка , а вы мама - родственник. Она спорила чуть не напала на меня . Неееет мой сын моя семья . Бомбануло её сильно
Полотенце в семье: своё у каждого?
У вас у каждого свое полотенце в семье ?!
Я с ГСД, но уже на инсулине, эндокринолог назначила, так как были небольшие вылеты даже с диетой, хоть и редко. Сейчас крайне редко вылеты, я не ем обычные сладости, но мне разрешили белый хлеб, картофель, белый рис, все нормально. Еще открыла для себя продукцию бомбар, у меня проходит без повышения сахара