Девочки , привет. Можно как-то подстроить чуду под ПП ? 🙈 очень хочется , давно не ела.. но надо похудеть тоже мне
Ну разве что поменять муку на цельнозерновую , мясо менее жирное, и обязательно отдельно чтоб была клетчатка, к примеру какой либо салат лёгкий
Можно ничего и не менять поесть так, но уменьшить количество, чтоб не привысить норму кал
Это больше ленивые чуду , в армянском лаваше наоборот дрожжи есть
Впишите в свое кбжу и всё