Как реагировать, когда муж отказывает в объятиях и внимании?

В детстве я не дополучила тепла.

А мне вчера вечером хотелось тепла и объятий. Я мужу говорю, обними меня. На что он мне говорит « Я заебан от всего… и еще тебя обнимать..» Через 5 минут говорит « А ты почему не обнимаешь?»

А у меня прям срабатывает отвержение.

И уже не хочу ничего.

И осадок в душе.

Как быть в этой ситуации?