Как проснуться бодрой, если ребёнок встаёт в 5:30 утра?
Как себя раскачать с утра, если ребёнок всегда встает с 5:30 до 6 утра? Все праздники, все выходные.....Даже если рано спать ложусь, я не могу проснуться бодрой в это время.
Как себя раскачать с утра, если ребёнок всегда встает с 5:30 до 6 утра? Все праздники, все выходные.....Даже если рано спать ложусь, я не могу проснуться бодрой в это время.
Кристина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне помогает встать на полчаса раньше детей, выпить кофе, поделать масочки, иначе, если одновременно с детьми встаю, прибить их охота
Ирина··
Мама сына (4 года)
У меня сын всегда раньше меня просыпается, я не знаю как встать в 5:00 чтобы раньше чем он, и еще у него чуйка всегда срабатывает - если встала раньше я, то минут через 5-10 уже он бежит
Кристина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот аналогично🥲 я поэтому в 4.30 встаю, а бывало и в 3. Сижу тихо как мышка на шухере
Ирина··
Мама сына (4 года)
Ох 4:30 и 3 это сильно😬. Когда мой идеальный режим с 23-24:00 до 8:00.
Чук·
Мама дочки (7 лет)
Мне кажется, никак😅 Скоро, наверное, можно будет спать дольше ребёнка. Сейчас не получается, накормить завтраком и опять лечь спать, например? Или хоть иногда оставлять какой-то простой завтрак с вечера, чтобы сын сам поел, а вы поспали? Я где-то лет с пять такое практикую. Сейчас дочь сама может что-то в микроволновке разогреть. Думаю, и в пять могла бы, если стоит не высоко, но у нас тогда не было микроволновки. Или может шарики с молоком поесть. Потом может порисовать, мультик посмотреть, а у меня уже лишний час на поспать.
Ирина··
Мама сына (4 года)
Нет, пока нереально поспать, когда сын проснулся. Он сам просыпается в плохом настроении в основном, и трепет нервы)) если мультик то 100 раз переключить надо, если играть то надо чтобы рядом кто-то находился, или я хотя бы дела свои делала, тогда он будет сидеть играть, а если я лежу то будет ныть, или в кровать ко мне залезать и будить меня. Или в своей кровати лежать и плакать. Вот есть он как раз не особо утром хочет, спокойно еще ходит часа 2 без завтрака.
Чук··
Мама дочки (7 лет)
пробуйте договариваться по чуть-чуть. Моя тоже не сразу начала сама играть утром. Я с вечера с ней договаривалась, ещё утром напоминала: ты играешь, я сплю. Сначала был протест, потом привыкла. Сейчас вообще кайф) я ночью плохо спала, встала только в 11. Она и позавтракала, и поиграла, и поделку сделала из втулки😅 У вас тоже получится, просто надо постепенно приучать. А то дети сами редко догадываются, что мамы это отдельные люди со своими потребностями)
Алиса·
Мама дочки (7 лет)
Учите тихо заниматься своими делами по утрам. Каждый вечер напоминайте, чтоб не будил вас утром и тихонько играл. Я даже вечером игры своей какие-то готовила специально, пазлы раскладывала, еще что-то.
Со временем привыкнет
Ирина··
Мама сына (4 года)
Мой говорит что ему страшно одному, и когда все спят ему страшно🤪 но за совет спасибо, попробую ему с вечера продумывать, что он будет делать утром, пока я сплю
Алиса··
Мама дочки (7 лет)
побольше разговаривайте, объясняйте, что ничего страшного нет, все дома, просто хотят спать) купите ему робота-охранника какого-нибудь. Типа вот тебе сынок в честь того, что теперь ты стал взрослее и будешь по утрам как взрослый сидеть играть самостоятельно, вот тебе робот. И робот это не простой, а немножко волшебный! Если будет какая-то опасность, он тебя защитит и тд
Екатерина·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Я дождалась когда он вырос и не будет остальных 🤪 старший ребенок всегда вставал очень Рано , даже сейчас если спит до 8 утра , думаем заболел ))
Ирина··
Мама сына (4 года)
Сколько же ещё ждать, сил нет почти 5 лет без сна 😁