Как проснуться бодрой, если ребёнок встаёт в 5:30 утра?
Как себя раскачать с утра, если ребёнок всегда встает с 5:30 до 6 утра? Все праздники, все выходные.....Даже если рано спать ложусь, я не могу проснуться бодрой в это время.
Комментарии
Учите тихо заниматься своими делами по утрам. Каждый вечер напоминайте, чтоб не будил вас утром и тихонько играл. Я даже вечером игры своей какие-то готовила специально, пазлы раскладывала, еще что-то.
Со временем привыкнет
Мой говорит что ему страшно одному, и когда все спят ему страшно🤪 но за совет спасибо, попробую ему с вечера продумывать, что он будет делать утром, пока я сплю
@pantera5830, побольше разговаривайте, объясняйте, что ничего страшного нет, все дома, просто хотят спать) купите ему робота-охранника какого-нибудь. Типа вот тебе сынок в честь того, что теперь ты стал взрослее и будешь по утрам как взрослый сидеть играть самостоятельно, вот тебе робот. И робот это не простой, а немножко волшебный! Если будет какая-то опасность, он тебя защитит и тд
Мне кажется, никак😅 Скоро, наверное, можно будет спать дольше ребёнка. Сейчас не получается, накормить завтраком и опять лечь спать, например? Или хоть иногда оставлять какой-то простой завтрак с вечера, чтобы сын сам поел, а вы поспали? Я где-то лет с пять такое практикую. Сейчас дочь сама может что-то в микроволновке разогреть. Думаю, и в пять могла бы, если стоит не высоко, но у нас тогда не было микроволновки. Или может шарики с молоком поесть. Потом может порисовать, мультик посмотреть, а у меня уже лишний час на поспать.
Нет, пока нереально поспать, когда сын проснулся. Он сам просыпается в плохом настроении в основном, и трепет нервы)) если мультик то 100 раз переключить надо, если играть то надо чтобы рядом кто-то находился, или я хотя бы дела свои делала, тогда он будет сидеть играть, а если я лежу то будет ныть, или в кровать ко мне залезать и будить меня. Или в своей кровати лежать и плакать. Вот есть он как раз не особо утром хочет, спокойно еще ходит часа 2 без завтрака.
@pantera5830, пробуйте договариваться по чуть-чуть. Моя тоже не сразу начала сама играть утром. Я с вечера с ней договаривалась, ещё утром напоминала: ты играешь, я сплю. Сначала был протест, потом привыкла. Сейчас вообще кайф) я ночью плохо спала, встала только в 11. Она и позавтракала, и поиграла, и поделку сделала из втулки😅 У вас тоже получится, просто надо постепенно приучать. А то дети сами редко догадываются, что мамы это отдельные люди со своими потребностями)
Мне помогает встать на полчаса раньше детей, выпить кофе, поделать масочки, иначе, если одновременно с детьми встаю, прибить их охота
У меня сын всегда раньше меня просыпается, я не знаю как встать в 5:00 чтобы раньше чем он, и еще у него чуйка всегда срабатывает - если встала раньше я, то минут через 5-10 уже он бежит
@pantera5830 Вот аналогично🥲 я поэтому в 4.30 встаю, а бывало и в 3. Сижу тихо как мышка на шухере
@pain_au_chocolat Ох 4:30 и 3 это сильно😬. Когда мой идеальный режим с 23-24:00 до 8:00.
Я дождалась когда он вырос и не будет остальных 🤪 старший ребенок всегда вставал очень Рано , даже сейчас если спит до 8 утра , думаем заболел ))