Тошнота и боль внизу живота перед месячными и в овуляцию

Девочки подскажиье чьо делать.в овуляцию и перед месячными дней за 5.начинает болеьб низ живоьа.набухает живот.а в конце какт лопается.но самое страшное сильная тошнота беспокоит

Раньше так не бвло.Что это и чем лечил кто