Как справиться с раздражительностью перед месячными при ГВ
Прошу без осуждений
Заметила за собой что за 10-7 дней до месячных я очень очень раздражительная становлюсь, мне все не так, видели бы меня 😄вечно всем недовольная, На детей ругаюсь, с мужем тоже цепляемся стабильно в этот период, раньше я этого не замечала думала другие виноваты во всем, а сейчас понимаю дело во мне и в моих гормонах. Слышала что пмс это не норма и это лечат, но не в Гв.
Кто то сталкивался с таким? Скажите что я такая не одна?) Как с этим бороться, что делать, как помочь себе ? Я такой не хочу быть ) понимаю все состояния и чувства хороши, нужно проживать, но мне так прекрасно в овуляцию я прям пархаю от счастья, улыбаюсь, шучу , мне очень нравится это состояние, как помочь себе в пмс )
Комментарии
Я не на ГВ и плюс Кок, но перед отменой я сама не своя, впрочем, так было и до Кок и беременности.
Ничего столь критичного в этом нет, Вы человек, а не машина, базовые настройки индивидуальны.
Поэтому расслабьтесь и не заостряйте внимание, если совсем зашкаливает, то успокоительное)
Вот у меня всю жизнь было что то, сильно не мешало, но в последнее время прям мне это не нравится самой)
@natasha21293, Вы мама 2-их детей, не удивительно) тут с одним кукуха свистит иногда, а у Вас несколько и Вы довольно не плохо держитесь)
Ой, в ГВ у меня было так же. Пролактин что то там подвинтил😅
После завершения ушло. Я безмерно рада. Уже 2 недели я человек с памятью и без болей в овуляцию и ПМС, в жизни не страдала
Всегда такое было, но ничего с этим не делаю 😅 гинеколог говорила, что это норма 🤦🏼♀️
Гормоны же меняются, все логично, в овуляцию надо привлечь самца, после овуляции он бесячий уже не нужен 👹 👹👹
В беременность же тоже женщины бешеные, думаю проблема в повышенном уровне прогестерона
Только вчера ловила себя на этом. Ещё хочется поплакать и шоколадку🤣
У меня с овуляции до начала месячных такое состояние👹злая как собака, завожусь на любую ерунду😮💨
На то оно и пмс, на то она и овуляция и это не лечится. Но когда есть время на себя, любимое занятие, может любимое дело/работа, уверенность в себе —- всегда, абсолютно всегда меньше желание ругаться. Проверено)
Первый декрет постоянно срались, второй уже нет. И я с ума не схожу, чем то постоянно занята ( не только быт)
Я такая же.
Мне как-то муж сказал, что у меня будто раздвоение личности.
Говорят, помогают занятие йогой и медитация. Но я не пробовала.
У меня тоже такое состояние бывает, появилось 2 года назад. Мне самой плохо от этого. Но я не знала, что пмс лечится.
Я тоже такая же, особенно после вторых родов это проявилось. До этого замечено такого не было. Видимо, усталость, недосып сказывается...
За день до стабильно✌