Как посмотреть на ситуацию со стороны: техника для мам в стрессе

ссылка

В моменты, когда что-то идёт не по плану, в периоды некой турбулентности и внутреннего напряжения, иногда действительно помогает посмотреть на ситуацию со стороны как будто из позиции наблюдателя.

Такая техника может быть уместной и полезной, она позволяет немного перенаправить фокус внимания 👍🏻 и один из способов жизнестойкости