Как перейти на ИВ и похудеть после родов: опыт мам

Здравствуйте. Не смогла пройти мимо, хочу вам рассказать по своему опыту, я тоже прекратила ГВ, так как вес стоял и хотела очень похудеть, думала что вот закончу и сразу вес сдвинется. Правда это было в годик уже. И вот уже прошло 5 месяцев, а вес все тот же, хоть что делай. Скорее всего проблема не в этом, а с организмом. Или же дефициты витаминов какие-нибудь, или же по калориям нет дефицита. Я честно пожалела, что бросила кормить, дочка потом так сильно заболела, так совпало, и в больнице совсем ничего не ела, я так себя ругала, что прекратила кормить, так бы хоть грудь она брала и легче ей было бы. Поэтому искренне вам не советую бросать ГВ по такой причине 🫠 подумайте ещё , поищите врача, который подскажет что проверить , может быть проблема с гормонами или не знаю что ещё может быть. Я вас очень понимаю, тоже уже очень долго нахожусь в весе, в котором ужасно не комфортно, но никак не получается его уменьшить 😔

Что со старшей что с младшей сильно худею, хоть и ем как слон, всё уходило в молоко, с младшей пришлось закругляться в 6-7 мес поскольку уже был критический вес.И свернула гв достинексом по схеме. Младшую потихоньку готовила к столу, уже к закруглению была готова к своему меню, на бутылки её не переводила ,на кашки перешла.

После пошла к эндокринологу сдала анализы на пролактин, нормализовала гормоны, занялась спортом улучшила формы фигуры.