Как успокоиться после ссоры с мужем: советы мам

Девочки,доброй ночи!

Не могу уснуть,поссорились с мужем. Я ляпнула фигню в стиле ты уже офигел.

Нужна,конечно же,предыстория. Но скажу честно,в основном виновата я. Я сама офигела и переборщила с показом своего характера.

Сейчас он думает,что я вся такая недовольная жизнью и прочим. Но это не так. Я всеми фибрами показываю,что еще как довольна. Всегда говорю,как я им горжусь.Что мне очень повезло и прочее.

Но в конце декабря система сломалась и я дала слабину.

И вот сегодня из за одного моего слова он взорвался.

Извинения тут не помогают сразу. Он говорит,что я ничего и никогда не пойму.

Такие ссоры у нас бывают раз в год.

Вроде бы и понимаю,что мы помиримся,но так себя корю сейчас и не могу успокоиться.

Все думаю и думаю,что не надо было что-то колкое говорить ему.

Короче,вы как себя успокаиваете в такие моменты? Он теперь со мной не будет разговаривать несколько дней и будет ходить злой. А я себе места не нахожу.

Я аж бешбармак впервые в жизни приготовила,чтобы занять себя и холодильник помыла весь🥲