Что делать, если ребёнок в 5 месяцев плохо засыпает и мама устала
Пост нытья.
Я устала.
Вот уже скоро сыну 5 месяцев, а проблемы со сном остались.
Примерно в 4 месяца он мне дал немного выдохнуть с его укладыванием на дневные сны, так как стал засыпать со мной, бочком с пустышкой или титей. И казалось бы, проблемы с укладыванием на дс ушла. Но вот снова он не может нормально засыпать.
Рассматривает пальчики, руки, вообще всё, перебирает руками ногами, гулит,, вошкается. Так может продолжаться долго, пока не начнёт плакать и приходиться ещё и успокаивать.
Старые методы засыпания неактуальны стали. Новые ещё не могу придумать 🤦
Очень выматывает укладывание его, что на дневные сны, что на ночные.
Чувствую, что очень устала, хочется сильно плакать.
Хочу сбросить накопившуюся усталость эту, развеяться, но не понимаю даже как это сделать. Мозг в последнее время вообще не соображает от вечного недосыпа...
Думаю оставить мужа с ребёнком на несколько часов с сцеженным молоком и готовой смесью (пробовали давать, нормально отреагировал на эту смесь) и уйти куда-нибудь с подругами, но боюсь не отразиться ли это на моей лактации, если так долго не сцеживаться...
В общем и целом, я что-то приуныла...
Расскажите, посоветуйте, порекомендуйте, как вы справляйтесь с таким состоянием
Комментарии
В этом возрасте дети такие ага …
Белый шум пробовали ?
Я если честно всегда одно и то же делала : белый шум , шторы блэкаут, титька в рот . Иногда еще гладила .
Бывало очень плохо засыпали дети , бывало за минуту . Думаю тут всё играет роль : новые навыки , регрессы сна , возраст .
А вообще конечно надо выйти с подругами развеется !!! Смесь ничего страшного , с лактацией вашей ничего не случится за пол дня )
Маме нужно отдыхать !
Режим делать, доктор Юрьева, у всех всё налаживается обычно,либо консультант по детскому сну.
Сколько бодрствует? Пытались увеличить время ВБ? Сколько снов днём и длительность, и сколько ночью спит?
@natalisi98, очень большой разбег по времени, нужно режим корректировать
У меня ребёнок очень плохо спал, я думала уже сойду с ума от недосыпа. В почти 6 месяцев психанула и нашла консультанта по сну и все наладилось. С режимом очень долгая и кропотливая работа. Сил вам 🫂
@natalisi98 правильно выше пишут, очень большая вариабельность. Не нужно дожидаться явных признаков, как раз до них и стоит укладывать - пока ребенок уставший, но ещё не плачет. ВБ в его возрасте около 2х часов по нормам, понаблюдайте за малышом, быть может заметите именно неявные признаки усталости, например, в играх замедляется, начинает терять интерес к игрушкам, уже не так активно даигает ножками, начинает поднывать, появляется зевота. Если заметите - попробуйте взять малыша, походите с ним на руках без активностей минуты 3-5, а после уложить привычным способом, если есть ритуал, то с его соблюдением. Получиться может не сразу, но лучше сейчас настраивать режим, чем мучиться потом, со временем это будет только тяжелее. Не бойтесь слова "режим", это не жизнь строго по будильнику. Режим у малышей гибкий, где-то поспал чуть дольше, где-то встал раньше, но все же это уже что-то предсказуемое. Малыши не могут сами от и до режим построить, им нужно помочь в этом, иначе бы их и укладывать не надо было) А чтобы не было перегула или недогула первое время можете ориентироваться на возрастные нормы сна, именно на общее количество сна в сутки, когда режим более менее настроится вы сами поймёте, сколько для вашего малыша оптимально спать. Ну и постепенно режим все равно будет меняться - увеличиваться ВБ, уменьшаться количество снов, однако это будет пережить уже проще.
@natalisi98 и если хочется поплакать - плачьте, держать в себе не стоит. Если для вас сходить куда-нибудь с подругами - отдых, то обязательно сходите. Если есть возможность оставить ребенка с мужем и лечь спать - пользуйтесь. Недостаток сна крайне негативно влияет на общее состояние, в частности душевное, так что обязательно пользуйтесь возможностью поспать.
Днем тоже проблема стала укладывать, укачиваю кричит через слезы и отпирания пинает , но засыпает , но на руках и не шевелится не дает ничего. Рассматривать прям очень любит, любопытная, тоненький платочек на глазки и у меня так засыпает ну не нравится по началу , пытается скинуть , потом смирение
Очень хочется вас поддержать. Дочери 9 месяцев. Я просто смирилась . Она спит 1-2 сна в день 40 минут - 1 час. Пока чем дальше тем хуже сон. Но.. но старший после двух начал спать. Поэтому всего то год с копейками подождать.. они и правда потом спят
Пытаться по разному укладывать… у вас блэкаут? У нас так лучше спят все… в коляске пробовать, укачивать , ждать пока вошкаться перестанет, поплачет и уснет… на лактации один вечер не сыграет роли…
Ну крепитесь , что можно сказать 🙈дети непредсказуемы 🤷🏻♀️
Дети могут и до 5 лет плохо спать .
У меня дочь до сих пор плохо ночью спит , а сын вообще долго вставал в 5 утра 🙈( сейчас спит зато- дай волю )
Вы устали? Мы со старшим сыном не спали ночами до 3 лет 😂🫣, по 3 раза просыпался за ночь и окончательно вставал в 5:30-6:00 и не понимаем всё ещё , что было на так. В 3 года начал спать всю ночь
За 5 месяцев уже устать для Вас смешно?
Мне вас очень жаль, что вы обесценивайте чувства других людей. Это о чем-то да говорит...
@natalisi98, я написала, что 5 мес это еще мало, и дети могут как у нас до 3 лет не спать. И жаль вас сходите уже куда нибудь отдохните , то читаете через строки
@olya_ko, привела свой пример , причем тут поддержка . От того что все напишем как жаль её, ей не станет легче
Всем спасибо за слова поддержки, личный опыт, советы, рекомендации.
Просто накипело, захотелось поделиться усталыми мыслями.
А так - поплакали, покакали и пошли дальше 😊💪