Как забыть парня и перестать зацикливаться на нём: советы мам

Так, из всего вами написанного я совершенно точно поняла, что вам не нужен мужчина, чтобы испытывать эти чувства. Ваша менталочка испытывает потребность именно в проживании вот этих вот страданий и мучений. На мужчину и его присутствие в вашей жизни вам пиздецки похуй — даже если вам кажется, что это не так, то я вам отвечаю, совершенно точно это так. У вас потребность не в человеке и не в общении с ним, а в страданиях по нему 💯

О чём это говорит? О высокой дофаминоактивности. Вам нравится мечтать, воображать, жить в абстрактной реальности, где есть цель, приз, трофей и достижение этого.

Как повышается уровень дофамина? Спортом, видеоиграми, конкуренцией на работе. Вот, от чего ваш мозг получится РОВНО ТАКОЕ ЖЕ удовольствие как если бы вам ваш хахаль написал. Поверьте, шарю в этом дерьме, знаю, как это работает на уровне нейропсихологии. Это здесь и сейчас вам хочется, чтобы ваш дядька вас на эмоциональных качельках покатал, а если переводить всё на язык гормонов, то у вас просто нехватка дофамина — вам нужно достигать и получать — необязательно мужчину, любой результат вас удовлетворит, можете жопу покачать, ингиб разнести другой команде, кпд повысить и премию получить — ровно то же самое удовольствие испытаете.

Может вас и зацепило то, что он не захотел общения? Как будто просто не добились своей цели, а на самом деле он вам и не нужен. Просто чувство невыполненного 😅

Надеюсь вы меня поняли

Ну стандартная ситуация любовной зависимости- вам лечится надо, это действительно не нормально, вы правы.

Психотерапия минимум год вам в помощь

Сочувствую ((( проходила это сама((( Слава Богу выкарабкалась 🙏🏻❄️

Попробуйте загрузить себя чем нибудь работа хобби спорт зал танцы и тд и плюс можете найти другово парня с кем пообщаться не с тем кто в вас влюблён)ну и конечно дать себе время чтоб принять что так бывает и люди нас не выбирают ..пройдёт время и вас отпустит

Было. Где-то с 14 и до 19 лет. Поболела я пацаном. А потом другие проблемы посыпались. Не до того было. А потом я нашла доказательства (совершенно случайно), что парень тот не был достоин ни одной моей слезинки. И отпустило. А во взрослой жизни не было.

Он применял техники , почитайте о них) вы на крючке

Идете знакомиться и общаться дальше

Идете в зал

Идете заниматься хобби

Встречаетесь с подругами, работаете

Живите жизнь!

Если появятся интересные события, то и страдать особо времени не будет

А там и нудный человек появится)))

Вы нормальная , это женская природа - мы живём нашими эмоциями, мужчина задел струны души и мы на крючке.

Пройдет со временем , сначало определите сколько будете горевать. По истечениб срока удите в какое - то дело , заботы. И если он не мелькает перед глазами, то скоро все пройдёт

заняться другими делами, погрузиться в работу , путешествовать

учиться, развиваться

много было когда на ком-то зависала.работа, учеба, дела, новые впечатления всегда переключают внимание

но работа не в офисе бумажки перебирать,а именно загруженность умственная или физическая

спорт

Так, из всего вами написанного я совершенно точно поняла, что вам не нужен мужчина, чтобы испытывать эти чувства. Ваша менталочка испытывает потребность именно в проживании вот этих вот страданий и мучений. На мужчину и его присутствие в вашей жизни вам пиздецки похуй — даже если вам кажется, что это не так, то я вам отвечаю, совершенно точно это так. У вас потребность не в человеке и не в общении с ним, а в страданиях по нему 💯

О чём это говорит? О высокой дофаминоактивности. Вам нравится мечтать, воображать, жить в абстрактной реальности, где есть цель, приз, трофей и достижение этого.

Как повышается уровень дофамина? Спортом, видеоиграми, конкуренцией на работе. Вот, от чего ваш мозг получится РОВНО ТАКОЕ ЖЕ удовольствие как если бы вам ваш хахаль написал. Поверьте, шарю в этом дерьме, знаю, как это работает на уровне нейропсихологии. Это здесь и сейчас вам хочется, чтобы ваш дядька вас на эмоциональных качельках покатал, а если переводить всё на язык гормонов, то у вас просто нехватка дофамина — вам нужно достигать и получать — необязательно мужчину, любой результат вас удовлетворит, можете жопу покачать, ингиб разнести другой команде, кпд повысить и премию получить — ровно то же самое удовольствие испытаете.

Удалите все что с ним связано и общайтесь с парнем который к вам испытывает чувства, все пройдет и того вы забудете, главное не возвращаться в эти переписки, искать встречи, он вам сказал , что все… кина не будет, да на словах легко, но надо действовать, а это прям какая то созависимость

Время лечит, иногда нужно очень много времени (10-20-30 месяцев/лет). У меня было, и тогда и сейчас я мозгом понимала, что ни чего путного не выйдет из нас двоих, но душа/ сердце тянулось к нему, а его ко мне))) сначала гордость не позволяла/ потом наличие семьи)))и вот через 25 лет, я рада что все сложилось именно так как оно есть- без него. Мы есть у друг друга в контактах, смотрим сторис), он пишет раз в год, я не отвечаю

Может вас и зацепило то, что он не захотел общения? Как будто просто не добились своей цели, а на самом деле он вам и не нужен. Просто чувство невыполненного 😅

Надеюсь вы меня поняли

Я бы удалила его контакты и историю переписки

Хорошо бы подумать, чтл у вас в жизни происходит? Почему вы слились с парнем, который был всего 2 месяца в вашей жизни. Чем вы таким значимым его наградили ?

А что конкретно вас так зацепило в том парне ?

Ну он же не без причины оказался у вас в блоке.

добро пожаловать в психотерапию!)