Как начать правильно питаться: советы мамам для здоровья и энергии
Ты не ты, когда голоден с утра😁💪
Всегда говорила и говорю, что питаться правильно круто, очевидно полезно и совсем недорого, а главное нужно каждому человеку!
Это база! Как спорт и режим сна/бодрствования.
Даже если вы улучшите только параметр питания, то будете чувствовать себя гораздо лучше (выглядеть тоже👍).
Начните этот год с работы над пищевыми привычками и в конце года вы скажите себе «спасибо»!
Комментарии
@balzhan_cargo, нужна хорошая рецептура, а если вы про форму, то можно в сил кондовых формах для сосисок, в пищевой пленке или через специальные насадки в мясорубке
Однозначно👍 кстати, очень недооцененный продукт. Можно такую банку кушать долго, а пользы много
Моё слабое место,это еда(((
Не понимаю как перестать есть то что мы едим,и перейти на то что едите вы💔😮💨
Легко) если есть система, регулярность и настойчивость))
Для начала уберите то, что вредно
Вот такая еда мне по душе))) а моим мужикам нет.
Тыквенные семечки вы где берете? И по чем мне интересно.
Я не давно начала их употреблять и теперь каждый день ем по немногу, организм прям сам просит.
Я беру 230 гр. По 850 тг. А вы?
Я давно брала, доеду как раз последние грамм 100 наверное. Тогда стоимость не помню какая была.
Я обычно беру сразу кило, потому что иногда конфеты делаю из них, в выпечку добавляю.
😍 какая тарелка