Можно ли принимать витамин Д3 дополнительно при беременности?

Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!

Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...

Давайте сделаем Мега пост, делитесь всееееми действующими препаратами/средствами/советами

Например- 1. когда я начала принимать магний у меН автоматом наладился жкт, это было ежедневно с утра как у мужа 😅 брала на айхерб если кому интересно я скину фото

2. Дети Малоежки чуть не из под палки, начала давать омегу ттт апетииииит👌🏻

Продолжайте))

Типа от бессонницы-

Для энергии-

При молочнице-

Пост если есть функция закреплю, либо потом всем скину, что то типа шпаргалки полезной, поддержите и делитесь...

Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?

Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка

Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.

«Понять и простить»

Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.

Не призываю, делюсь информацией.

Кому нужен дополнительный кальций?

- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.

- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...

Помогите советом.

Девочки 2 год подряд пьём антибиотики 5-6 раз в год. У кого было так же? Сейчас снова ангина.

Я очень боюсь, начиталась про всякий гепатит итп.

Сейчас уже 3 месяц подряд будем лечить ангину антибиотиками. Что делать не знаю. Да есть анемия, д3 понижен. Есть ли кто-то кто тоже пьёт или пил часто антибиотики?. Как ваши дети? Как у них со здоровьем?. В начале первый год это была моя глупость я не знала и на каждую температуру продолжительную давала антибиотики. 2 год давала из-з...