Сильный голод через час после еды при беременности: что делать?
Это капец просто, взвесилась сейчас — 70кг, я никогда в жизни столько не весила 🤣🤣 уже прибавка 12кг, надо прекращать так кушать, но вот что делать, если поешь и через час прям чувствую голод физический
Комментарии
Меня сейчас от сладкого спасает чернослив. Он и для пищеварения хорошо и сладкий, как конфета, не хочется дополнительно никакой вреднятины, которая вес добавляет. А так я также, уже 11 кг набрала, врач говорит много
Я поражаюсь этим сообщениям ешьте сколько хотите 😅😅 от этого ни ребенку ни маме ничего хорошего. Не переживайте пока еще все норм старайтесь просто есть что то вредное в первой половине дня и больше двигаться, меня ходьба спасала по 10000 шагов каждый день но тут по самочувствию конечно. Набрала 14 в итоге 7 до сих пор со мной
У меня от шагов начало ноги выкручивать , но стараюсь все равно ходить хотя бы 6-7 тыс
Тоже всегда придерживалась мнения что не надо за двоих есть, от этого ничего хорошего не будет, но у меня с начала беременности прям открылась чакра еды🤣 до Б особо не ела, думаю еще организм мой взбесился и регил от жизни взять всё
@mand4risin, на гв потом вообще сдержаться не возможно беременность еще цветочки ну у меня так
@mand4risin, я до 30 недель набрала основную массу в первую беременность- это 15 кг, а после 30 недель меня постоянно воротило от еды и я за оставшийся период набрала 2-3 кг
Не переживайте, может и у вас так же будет.
Из роддома вернулась с 6 кг и скинула их в течение 6 месяцев
Вот беда то какая🫣я без беременности 12 набрала вот это пздц полный..неизвестно еще сколько за Б наберу
В беременность говорят можно кушать сколько хочешь, после родов все равно много что есть нельзя будет и быстро можно придти в форму
Если вы будете кормить грудью ребенка и если у него будет реакция на то, что едите вы, то конечно же диета нужна будет!
А если у ребенка не будет никакой аллергии и он воспринимать будет спокойно то, что едите вы, то ешьте что захотите и сколько захотите!
Это все праздники 😀 старайтесь придерживаться ПП и можно записывать в фатсикрет еду. Я с понедельника решила брать себя в руки😀 вроде +5кг пока, но всё ещё впереди.
В прошлую беременность набрала 20кг, скинула спустя полгода примерно. В этот раз так не хочу
Нужно добирать белок. Если недостаточно белка употребляете - то тянет потом через время чем-то еще дозакинуться и чаще всего это сладости и всякие вредности))
Я как раз его добираю + аминокислоты пью, на самом деле очень сбалансировано питаюсь, но не наедаюсь этим)
Вода с лимоном. Прям перебивать ей аппетит.
Я знаю по себе, что есть по чуть чуть и часто фигня. Потому что хочется всего и сразу
Ешьте сколько хотите, потом сбросите)
Я рожать пошла 70 кг, сейчас 51 кг
Я 9 кг набрала, ела сбалансированно. Никакого пищевого мусора. Чай, кофе и сладкое табу. Много ходила и йогой занималась. Вышла из роддома с добеременным весом. Чем меньше наедите, тем проще будет после.