Как маме восстановиться во время болезни: принять помощь и отдых

Болею — вслед за мужем и дочерью. Отлеживаюсь в отдельной комнате на втором этаже. Первое, что хочется сделать - закинуться всеми возможными лекарствами, чтобы уже завтра быть «огуречиком»!

Но торможу сама себя.

Если есть кому присмотреть за детьми, покормить их и уложить спать — это время нужно использовать для восполнения своего ресурса.

Да, возможно, завтра вместо полноценного завтрака по гарвардской тарелке у них будет обычная бабушкина каша (кстати, очень вкусная). И что с того? Это абсолютно нормально!

Иногда нужно просто:

перестать доказывать (в первую очередь самой себе), что ты со всем можешь справиться в одиночку;

принять помощь;

позволить себе «перезагрузку».

Так что сейчас мои лучшие лекарства — это сон, травяные сборы и тишина.

А дети — в надёжных, любящих руках.