Нервный зуд после стресса на работе: как справиться?
Доброй ночи. Дежурство выдалось тяжёлым. Особой вишенкой на торте стал коллега, который меня довёл. Я в принципе никогда не позволяю себе хамить другим людям и максимально корректно стараюсь себя вести, но вот некоторые личности видимо это понимают и позволяют себе лишнего. Когда я научусь на это спокойно реагировать не знаю.
Только вот когда пришла домой, просто сполоснулась и у меня начался зуд по всему телу. Сыпи нет. Выпила зиртек, прошёл на какое-то время, но мы как раз уезжали и я была занята. А вечером всё вновь возобновилось.
Похоже это нервное...
Просто выговориться. Надеюсь завтра пройдёт.
Комментарии
Скорее всего это проявление невроза. Выпейте бокальчик, если пьёте алкоголь, а если нет, то пару таблеток пустырника
А зачем на это спокойной реагировать? Жёстко поставить на место, чтобы в следующий раз подумали надо ли им это всё
Научиться бы. Я так могу только в письменном виде ещё ответить. А как оказываюсь лицом к лицу теряюсь. 🫣
Я помню у меня в 9 классе перед экзаменами такая чесотка началась, ох я намучилась, в кровь ноги и руки расчесывала из-за нервов. А потом за неделю до экзамена первого у меня случился нервный срыв сильный, мама меня начала закапывать успокоительными и я спала по 15-20 часов. Когда сдала все экзамены, всё прошло само, потому что я сама успокоилась