Как похудеть без диет и срывов: гайд от нутрициолога

Для тех, кто устал #заметкихудеющей

Устал от диет, срывов и вечного «начну с понедельника».

Устал от запретов и чувства вины за еду.

Я предлагаю гайд по питанию, похудению и изменению образа жизни - понятный, рабочий и для реальной жизни .

Меня зовут Кристина.

Я похудела на 25 кг, я нутрициолог и человек, который прошел этот путь сам и помог уже многим девочкам.

В этом гайде вы найдёте:

— Все о питании ☝️изменении образа жизни

— Конструктор меню , простое планирование питания без лишнего стресса

— Всё о сне и питании , как правильно отдыхать и худеть одновременно

— Активности , как двигаться без изнуряющих тренировок

— Советы по тяге к сладкому , как перестать «срываться»

— Психологию питания , чтобы наладить отношения с едой и собой

💰 Цена гайда — всего 1500₽

Без скрытых доплат и «обновлений за деньги».

Если вы готовы перестать мучить себя и хотите понятный путь к результату — пишите мне в личные сообщения.

Я рядом и реально помогу 🤍