Как исправить режим сна ребёнка после смены часовых поясов
Привет всем. У меня уже психоз скоро будет. У сына сбился режим пока были в России . 3 часа разницы во времени . Теперь он ложится спать в 12 ночи и встает около 10-11 утра. Я уже 2 часа пытаюсь его уложить и ни в какую. Как исправить режим? 😭 мы уже 10 дней как вернулись, никаких успехов
Ольга·
Мама сына (2 года)
Будить раньше утром, по другому никак не вернёте
Умм Зейд··
Мама сына (1 год)
Надо попытаться еще раньше вставать 😭
Ольга··
Мама сына (2 года)
это самое тяжёлое 😂
Тоже никак не могу вернуть режим, нам в понедельник в сад идти, а сын встаёт в 8-9, а то и в 10 утра🫣
Ольга··
Мама сына (2 года)
понимаю 😂😂 сейчас еще светает поздно, хочешь встать пораньше, но мозг считает что на улице еще ночь
🌊🌊🌊·
Каждый день по 10-15 мин раньше будите и сдвигайте режим, резко не получится
daddario·
Разбудите рано утром и не давайте днем спать
Умм Зейд··
Мама сына (1 год)
Ой , я надеюсь вы так не делаете со своими. Нельзя малыша лишать сна , там последствия еще хуже . Но утреннее пробуждение стараюсь назад переносить
daddario··
дети разные, не со всеми детьми надо мягко. Некоторые заебут и высосут всю нервную систему, если меры не принимать.
Умм Зейд··
Мама сына (1 год)
у меня сын если хочет спать днем , высосет мозг пока не уложишь 🤣
Nestle·
Месяц дочка не спала по ночам ,под утро засыпала ,просыпалась в обед . Неделя только прошла как начала исправлять режим, потихоньку исправляю , сразу думаю не получится