Девочки, у кого деткам 10 мес, какой у вас режим? Расскажите, кому не сложно😂Сколько кушаете в день и что ) и сколько спите? А то у нас прям борьба с едой и сон стал непонятный, по возвращению домой... раньше спала два раза ( первый 1-1,5. Второй 2,5-3 часа) а сейчас ( первый 2 часа, второй час!!!!! И ни минутой больше😡)
У кого дети просыпаются в 9-10 часов, какой у вас режим ?
3 дня назад муж мне говорит: «Если ты будешь вставать в 10 утра, мы будем после завтрака идти на набережную и пить кофе». Для меня это была сильнейшая мотивация, и, конечно же, я встаю не в 2-3 часа дня, как раньше, а в 10. 🤣 Надеюсь таким образом у нас режим наладится. Вы как исправляли своей режим? Было ли такое, что вставали в 1-2 или в 3 часа дня ? У меня с момента свадьбы такой режим🥲
Сегодня подняли в 9 утра , чтобы скорректировать режим .. итог спать захотел в 11 тока поспал 2 часа . И стал бодрствовать по 3 часа . В итоге уснул в 10 встал в 12 и привет не спит... хелп помогите ! Как наладить режим ??
Как вы считаете, если ребенок ложится примерно в 23-24 часа и просыпается в 9-10 утра это фиговый режим?)) мне вот например так норм, когда я еще буду спать до 10 утра😂 но….закрадываются сомнения, и всякие «консультанты по сну» говорят о том, что ранее укладывание лучше🤔
Nestle·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Месяц дочка не спала по ночам ,под утро засыпала ,просыпалась в обед . Неделя только прошла как начала исправлять режим, потихоньку исправляю , сразу думаю не получится
·Ответить